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我怀疑自己有轻微的精神分裂症,怎么办
2022-09-22 04:42
3个回答
2022-09-22 07:48
首先说精神分裂症 这肯定不是
精神分裂症 不是你有某些临床的表现就可以断言的
幻听和行为异常只是一个方面
你面临的问题很多
心中背负的东西太多 你需要先放弃一些不是很重要的东西
这么多年的积累 让你渐渐失去了对自己合理的调整能力
所以你必须要改变自己 可以先从很小的地方开始
比如服饰 日常的习惯 饮食等等
虽然这些无关紧要 但是你会感觉自己在变化
慢慢地 你要学会微笑 学会宽容别人和自己
对于自己的过去 不要刻意去想
你的问题 会在你每一次回忆中间放大
让自己更有现实感 国外读书也不容易 好好学习怎么说也是首要
你的问题 我觉得是应该去看专业的心里医生
但是你说过的难处 不过 在精神状态更一步恶化的时候
一定要去看心理医生
提醒:精神疾病一旦发生,终生都很难根治
2022-09-22 07:37
别太在意,你越在乎就会越觉得自己有问题,例如,一直想我拥有一切多进行心理暗示
2022-09-22 05:49
首先可以可能,你是不是精神出现了问题。但是你有压力,有不能掌控的事。并且自己受到了很的影响。现实中的自己和理想中的自己差距比较大。不能接受现在的自己。你要调整心态
---宋老师
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也是有可能的。 多去带孩子出去走走。 接触更多的人。 不要一直在家闷着。
我怀疑我有人格分裂?
2个回答
2023-02-01 07:21
你好,你说你怀疑自己有人格分裂,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能与你的敏感多疑且较为内向的性格特点有关。
怀疑自己得了忧郁症什么的
1个回答
2024-04-24 01:46
你好,抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头,建议采用专业的...
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3个回答
2022-10-01 09:16
我也这样,不过我是在做某件事时注意力不集中时,做完之后再检查一遍。你可以试着把事情分解,不着急,一件一件做。
我怀疑我得了人格分裂啊怎么办啊
1个回答
2022-09-19 13:02
你不是人格分裂,别害怕,有的人就是比较敏感,怕黑,胆小,心思比较细腻的人,容易由黑暗等等勾起一些伤感的回忆什么的,是不是最近有什么事情啊,有压力,心情不好什么的,总之别自己吓自己哦~
轻微自虐症怎么治
1个回答
2022-09-26 02:45
这个其实不用治 顺其自然就好了 也许是压力过大的关系
轻微自闭症怎么办
3个回答
2022-11-23 11:41
空闲时多到公共娱乐场所与人交流互动,或者多做些户外体育活动,都是对自闭症有好处的。
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1个回答
2024-08-25 14:16
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