白芝麻和黑芝麻在功效上有什么不同?

黑芝麻味甘，性生寒，但是炒熟后呈温性，无毒，入胃、大小肠三经。其主行风气，能通血脉，滑肠胃，润肌肤。制成麻油的话主治相同，还能杀虫治疥癣，解百毒。 关于黑芝麻功用的描述，《本草新编》有这样一...

对男性 黑芝麻作为一种食药两用的食物，中医评价它：性平味甘，入肝肾经。可以补肝谈搏派肾，益精血是强身健肾的不二之选。 对女性 每一位女性都恐惧衰老都渴望能永葆青春，而黑芝麻则能起到延缓衰老、美容养颜的...

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。含有优质蛋白质和丰富的矿物质，还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。 白芝麻含有大量的脂肪和蛋白...

黑芝麻属于植物性食物，它有滋补、养血、润肠的功效。维生素E的含量居植物性食物之首，女性常吃黑芝麻有好处，由于它富含生物素，适用于身体虚弱、便秘、头晕。

黑芝麻丸的功效与作用？ 功效：补肝益肾 健脑强身 填精髓 延衰老 延年益寿。 制作方法：黑芝麻洗净，蒸熟后晒干，反复蒸晒2-3次（有的古方中要求九蒸九晒），研细末，炼蜜为丸。 黑芝麻丸具有补...

来了，互采那个

来源于《阿里巴巴和四十个大盗》的故事里边有个青年叫阿里巴巴一次偶然的机会发现了强盗的藏宝洞，开门暗语是芝麻芝麻快开门，他拿去了强盗的财宝被强盗发现了最后和强盗斗智斗勇的故事

黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老;润五脏、强筋骨、益气力;可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少，都可以得到缓解。

芝麻粥可以补充气血，可以避免头晕眼花，也可以促进肠胃蠕动改善便秘，经常喝芝麻粥也可以让头发变得非常光亮，也会让头发变得越来越黑，还可以起到很好的补肾作用，可以起到美容养颜的作用，会让皮肤看起来非常有光...

大家别看黑芝麻个头小小的，它的营养、滋补价值可不小。中医学认为黑芝麻“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”，对全身上下都有好处，所以它一直以来都是食疗佳品。