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我:16岁,176cm,60Kg 我刚开始打篮球,投球,突破,控球,弹跳,速度都很一般,但是我的投球意识很好...
2022-09-20 01:38
我:16岁,176cm,60Kg我刚开始打篮球,投球,突破,控球,弹跳,速度都很一般,但是我的投球意识很好,能跑空位,想打得分后卫,希望哪位高手指点一下
3个回答
2022-09-20 03:52
得分后卫的宗旨就是一个字,得分嘛~,所以首先要保证投篮的准度和稳定性,要不然人都不爱带你玩,其次就是要掌握好球权的问题,不能光自己出手,还是要顾全大局,多给队友挡拆,拉空位或者做传切,多和高手(尤其是高手控卫)打打,你就能明白什么时候该出手,什么时候该分球了。祝你进步哦。
2022-09-20 02:55
额 首先得分后卫的基本技能应该掌握,投篮,上篮,突破,都应该加强练习,还有就是要加强体能和弹跳的训练,每天跑5000米。进行蛙跳,跳绳等方式来锻炼,俯卧撑,仰卧起坐,都非常重要,所以只要你每天都锻炼这些体能训练,再每天进行20分钟不间断的投篮和突破上篮的练习,估计一个月,就可以小有成绩了。练好篮球必须要付出极大的努力,也要持之以恒,加油哦。希望对你有用。嘿嘿。
2022-09-20 02:33
怎么说呢。。得分后卫是辅助组织后卫,有一定的组织能力最好,不单单能投篮,还需有一手突破撕开防守得分的本领,有点儿像小前锋。但你现在毕竟是刚刚接触篮球,个人觉得,你平时应该在基本功上下下功夫,楼想盖的高,地基需得深,控运球先有意识的掌握好,这个是后卫的根本。你说的投球意识好,我能理解成是出手的时机把握的好吗?呵呵 如果是这样,平时没事儿一个人了拿球做做投篮训练提高自己的准确度,应该是个不错的射手(同年级的比),至于突破和控球,都是建立在你运控球的能力上的,还是基本功,有个好的基本功,突破和控球就容易多了,速度没必要快,有自己的节奏就好(比如 史蒂夫 纳什 林书豪,这样的后卫不靠着速度,有节奏,动脑子打球是聪明的。)速度快了,受伤的概率也就提高了,和同学一起打球嘛,玩的高兴就行,你说是吧。你应该上高中吧,呵呵,多好的年纪的啊!磨练磨练会有提高的,祝你打球越来越好啊!
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我以前的投篮方式很准但速度慢,我又用了其它投篮方式,一般准,但快速了点。你们觉得我改还是不改投篮方
2个回答
2022-10-23 05:30
用第一种方式,反复勤加练习,把动作标准化,炼成习惯就好了。
我喜欢打篮球 但我不会跳投 我每次打篮球的时候基本上都是依靠上篮和突破别人去进攻的 很少去投篮和跳投
1个回答
2023-10-24 19:25
练吧,其实突破很轻松的,只要你运如辩球熟悉,练好基本功 我这个暑假花了一段时间全部都是坚持基本功 脚步 稳定渣旁缺性 力量 我喜欢保罗的视频 所以搜集了很多他的训练视频, 还有他的抛投飘逸...
全文
我的身高176cm,体重60KG,我的速度还不错,在无人防守时
5个回答
2022-06-23 10:27
那你就不要和人抢板了。没有意义。是你的身高不行,能抢过高个子球员么?? 像你这样最好就是打组织后卫了,没有别的位置。
投篮问题.弹跳问题
3个回答
2023-08-02 18:50
第一雹圆行个问题... 当然需要 尤其是腕部力量 练力量的话 可以把投篮的范围不断扩大... 最后射程无限远... 如果力量不足... 很容易为了加腔闹力而导致动作变形 最后... 投篮的效果就不用我...
全文
干拔跳投和一般跳投 有什么区别?
3个回答
2022-11-24 12:25
貌似是一样的,只不过干拔跳投是面对防守者,不做任何假动作,直接跳起投篮,就像麦蒂一样哈,一般跳投有虚晃动作
怎样练好投篮?有好的投篮教程吗|?怎样投篮才好?怎样跳射?
1个回答
2023-10-29 05:42
练习投篮的教程都五花八门,文字太多,看起来很累。其实你可以找科比(或其他一衡燃些球星)的一些投篮镜头反复看,一定要看出感觉咐桐虚。我就是这样看的,现在我的转身跳投加剪刀腿很厉害,呵呵~在对抗中很实用,...
全文
16万字的玄幻小说投到什么地方?一般多少钱?
1个回答
2023-02-10 18:19
先投再网站里吧
我的投篮怎么突然就不准了?
3个回答
2022-10-04 19:58
你也说了原来很准 但现在不准了 这段过程都经常联系投篮吗?不用天天打 没事把球打几下找找球与你的手的信任感 把球投出去的时候 不管后仰 还是急停 你放心扔出去 不管谁在你前面想封盖你 不用管 先仍 扔...
全文
投篮突然不准了
3个回答
2022-10-12 17:33
首先,投篮突然不准并不是体力不足,手臂力量不足造成的。因为手臂力量不会突然减少的,这是每一个打篮球的人都知道的。 突然不准这是心理造成的,是由于某个训练或比赛中,你的状态不是很好,在那段时间投篮不...
全文
乔丹投篮为何如此精准,是因为他投篮跳得高吗?
4个回答
2022-11-17 20:33
乔丹投篮很精准不光是因为他跳的高。也有一些原因是因为他付出他比别人更加努力的锻炼。所以才会有好的回报。
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