老睡不好,怎样才能睡个安稳觉?

2022-09-20 00:04

4个回答

也许是各种原因的压力太大了，尽量在晚上的时候放松自己，多听听轻音乐，对自己有很处的。我自己也适过的。觉得挺管用的，不妨你也试试。

睡时听些轻缓的歌

买个眼罩，带个耳塞

试试睡前喝杯牛奶吧,还有就是早睡早起,工作劳逸结合.

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1个回答2024-02-18 13:30

我家宝宝也是的，你摸摸宝宝的头或者握住宝宝的手试试

1个回答2024-01-26 01:52

你好，孩子睡觉总是抱着睡是不好的，不利于孩子的身体发育，还是要让孩子从小养成，自己睡觉的好习惯的。

1个回答2024-03-20 18:37

建议家长带孩子去医院检查孩子是否是因为缺乏微量元素所以导致孩子睡不好平时注意下孩子是否有缺钙的情况及时补补钙，再来就是注意下孩子可能是由于没有安全感，适当的轻拍拍，为孩子创造良好的睡眠环境。

1个回答2024-01-29 11:51

病情分析：你好，语言发育迟缓的原因,影响儿童语言发育的原因很多，常见的有视觉障碍、听觉障碍；交往障碍（自闭症、自闭倾向等）；指导意见：智力发育迟缓；不适当的语言环境；发音器官形态、运动异常；脑发育不...

1个回答2024-02-19 05:55

你好,宝宝睡觉不稳定老是动多是由于神经系统发育不完善造成的症状,你不要过于担心。这种情况是不需要特殊治疗的,一般随着宝宝的生长发育慢慢就会好转的,期间注意给宝宝多补充水分,同时注意避免宝宝身体上火。

1个回答2024-02-19 08:55

你好,如你所述,建议家长注意室内的温度和湿度,让孩子多晒太阳,补充钙剂,希望能帮到你。另外,一般来说,孩子缺钙会导致睡觉不好,或脖子软的,不要担心,积极补充钙剂,如果孩子是母乳,建议宝妈多吃含钙多的...

1个回答2024-03-11 10:33

1个回答2024-03-13 06:26

孩子大一点自然就好了，我家宝贝头几个月还会瞎的一惊一乍的。长大些脑部发育更好了就不会了

1个回答2024-05-17 12:52

你好与神经精神兴奋有关系的.首先注意是否是有寄生虫感染，另外注意是否是有缺钙的可能和是否是有睡前过度兴奋,还要注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要打骂小孩啊。找到原因指导下治疗.

1个回答2024-04-13 02:34

可能有缺钙,建议你再当地医生指导下小孩服用维生素d促进钙的吸收,多晒太阳,促进皮肤合成维生素d,母亲口服钙尔奇d增加母乳的含钙量等.另外如果母乳不足有可能导致容易醒睡眠不好.

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