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怎样在短时间练好中锋
2022-09-19 04:15
如题,高分哦~
2个回答
2022-09-19 08:21
去街头篮球官网看看 就有教你怎么玩的了
2022-09-19 06:00
1、练好下肢力量,这样你在内线才能卡住位置。
2、加强手指力量,这样你才能抓牢球不被对方打掉。
3、多练转身、内线脚步。
4、可以的话,最好再练练勾手。
5、以上4点,你一定要找个哥们儿陪你一起练。不然练不出来。
你做到上面这些,业余打球的话基本就够了。
相关问答
中锋怎么练?
1个回答
2022-12-25 07:33
除了体重,感觉你各方面条件都不咋地,打中锋先把左右勾手练出来再说吧。
雷锋短篇小故事短短短!!!!!!
1个回答
2024-02-20 23:09
雷锋从安东回来,又在沈阳转车。他背起背包,过地下道时,看见一位白发苍苍的老大娘,拄着棍,背了个大包袱,很吃力地一步步迈着,雷锋走上前去问道:“大娘,你到哪去?” 老人上气不接下气地说:“俺从关内...
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中锋怎么练习
3个回答
2022-12-21 05:48
能跳投在外线打还是比较好的. 平常跟多高的人打球呢`, 如果都是180的还打什么中锋 如果都差不多.想打中锋. 首先力量是必须的.还要有重量,不然在篮下打不进去构不了威胁` 在三秒区的二条线上的点练...
全文
中锋如何训练
1个回答
2022-11-30 12:48
题主的身高体重?
雷锋短篇小故事 短 短短!!! ! ! !
1个回答
2024-01-30 00:46
雷锋从安东回来,又在沈阳转车。他背起背包,过地下道时,看见一位白发苍苍的老大娘,拄着棍,背了个大包袱,很吃力地一步步迈着,雷锋走上前去问道:“大娘,你到哪去?” 老人上气不接下气地说:“俺从关...
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怎么练字啊,练出自己的笔锋?
4个回答
2023-02-25 15:32
不知道你说的是钢笔书法的笔锋还是毛笔书法的笔锋,先说一下钢笔书法的笔锋。笔锋确实比较难练,因为在快速写字时,笔的转折和提顿的频率会减少,所以笔锋也会变得比较钝,要想写出笔锋首先要放慢写字的速度,当然因...
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雷锋故事,要3个,很短的,要快!急用!
1个回答
2024-01-26 17:21
1、一次义务劳动 一九六零年初夏的一个星期天,雷锋肚子疼得很厉害,他来到团部卫生连开了些药回来,见一个建筑工地上正热火朝天地进行施工,原来是给本溪路小学盖大楼,雷锋情不自禁地推起一辆小车,加入到运...
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关于雷锋的简短的小故事
1个回答
2024-02-18 20:50
一九六一年开始,雷锋经常应邀去外地作报告,他出差机会多了,为人民服务的机会就多了,人们流传着这样一句话:“雷锋出差一千里,好事做了一火车”。 一次雷锋外出在沈阳站换车的时候,一出检瞎饥票口,...
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雷锋的故事简短
1个回答
2024-02-09 05:44
送你两个故事: 1。钉子精神 施工任务中,他整天驾驶汽车东奔西跑,很难抽出时间学习,雷锋就把书装在挎包里,随身带在身边,只要车一停,没有其他工作,就坐在驾驶室里看书.他在日记中写下这样一段话:有些...
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求几个雷锋的小故事,简短一点
1个回答
2024-02-04 16:18
一九六一年开始,雷锋经常应邀去外地作报告,他出差机会多了,为人民服务的机会就多了,人们流传着这样一句话:“雷锋出差一千里,好事做了一火车”。 一次雷锋外出在沈阳站换车的时候,一出检票口,发现一群人...
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