谁给推荐几首歌。励志的，催眠的和放松的。

推荐你听听恩雅或者英格玛的歌曲（如果你喜欢的话）。。。都是很空灵的意境，适合疗伤，对于失眠的人也是再合适不过了。睡觉的时候听上一会儿，专心冥想歌曲中的情景，一会儿就能睡着。。。

要先学会放松，比如用力咬紧牙，用力、再用力，然后突然放松，如此循环，体验紧张与放松之间的差异，几十次之后你就知道如何放松了。

催眠是有别于睡眠的一种意识状态，当然也有别于清醒。其实催眠并不神秘，只是由于人们不理解、不熟悉，所以关于催眠的很多传说让人觉得匪夷所思。 推荐一本书叫 还有一本忘了谁写的了，蓝色的有神秘感的封...

成语：邯郸学步、庸人自扰、三折其肱、三顾茅庐、大公无私、有志竟成、囫囵吞枣、拔苗助长、 背道而驰、南辕北辙、游刃有馀、愚公移山、螳螂捕蝉、黄雀在后、一暴十寒、人定胜天、有志竟成、 良药苦口、悬梁...

施昊《稻香》不是言情的，励志温暖人心的小说

卧薪尝胆 闻鸡起舞 滴水穿石 金石为开 乘风破浪 继往开来 与时俱进 开拓进取 勇往直前 宁折不弯 破釜沉舟 百尺竿头 更进一步 锐意进取

每个人的共振频率不一样。 网上面的催眠音频，对多数人有效，但不一定对你有效。 网上很多催眠图对我是失效的，但2048就对我有强烈的催眠作用，玩不了半小时，就会打瞌睡。但其他人并没有这样的感觉。 只...

搞笑、第二顺位、幸福不灭、假如你还在这里、高调爱、力量、自恋、几分、我不会唱歌、淘汰郎、自我催眠、灰色空间、爱转角、做得到、最后的风度、防盗锁、不懂我的心、黑眼圈、小丑鱼、好朋友、一无所有

《催眠医生》

1、《催眠大师》，原名《催眠档案之彻夜未眠》，是由陈正道执导，徐峥，莫文蔚等主演的剧情片。影片于2014年4月29日上映。影片讲述了知名心理治疗师徐瑞宁和棘手的女病人任小妍之间发生的故事。 ...