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我有一点点强迫症倾向,谁可以告诉我怎么做,怎样才可以顺其自然?谢谢!
2022-09-16 23:21
2个回答
2022-09-17 03:42
去心理医生那聊聊
2022-09-17 01:28
你只是有一点点,不严重,那么不要有心理负担。最简单的就是你再“反方向强迫”自己的行为。比如,你已经下楼了,可是又担心自己没有关好门,想回去检查一下,那么你坚决不要回去,你告诉自己,你是关好了门的,你只是有些不放心。然后努力让自己放心地轻松地做你应该做的其它事情。依此类推,你在意识到自己可能是在犯“强迫症”的时候,不断地告诫自己,并阻止自己的行为。坚持一段时间,会有明显的效果。我一个朋友就是这样从轻度强迫症中走过来的。
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我有强迫症咋办请告诉我
1个回答
2023-04-15 06:15
与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 新特药房提醒最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取...
全文
强迫症与强迫倾向的区别
2个回答
2023-08-08 20:04
强迫症就是一种症状,而强迫倾向是有一定的倾向,而还不能确定是不是形成了症状
请问这是强迫症倾向么
3个回答
2022-10-24 11:05
相信自己能克服的。。
倾国倾城这个故事告诉了我们什么道理?
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2024-02-09 12:46
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强迫症有谁彻底治愈,请告诉我
1个回答
2022-12-22 15:49
用森田疗法,这是行为疗法中对强迫症能彻底治愈的中外心理学都认同的疗法,最管用。但时间长,所以强迫症不严重不推荐使用,但若要彻底,个人认为这个很好!——心理学学生留
请大家告诉我《好想告诉你》这部动漫的简介、集数,顺便告诉我好不好看
1个回答
2023-02-04 10:20
详细请开百科
如果你想倾诉 那么告诉我 我在聆听
1个回答
2024-02-16 19:09
人的一生应该有2个好朋友: 1、一个是使你开心的。 2、一个是在你伤心时可以哭泣的。 尤其是第2条,这个人即不能是父母又不能是同学或同事,也不能是恋人或夫妻,那就要在生活中寻找了,可以比你大,也可...
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求大神讲一下,合金装备全系列的正确顺序,我有点强迫症,谢谢
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2024-02-29 06:14
按照游戏发行顺序是:合金装备1(MG1,MSX平台)、合金装备2(MG2,MSX2平台)、合金装备索利德(MGS,PS)、合金装备索利德2(MGS2,PS2)、合金装备索利德3(MGS3,PS2)...
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