维生素C什么时候吃最有效果？一天该吃几次几粒？拜托各位大神

2022-09-16 20:20

3个回答

维生素c, 效果

上午，有利于吸收，我觉得补充vc还是多吃水果比较好，像猕猴桃、柠檬、橙子之类的东西！！！上午吃哦~~~

建议你晚上吃两个，起床后吃一个，因为我们在睡眠的时候钙，维生素流失的最快

相关问答

4个回答2022-10-03 09:54

100粒的更好吃，酸甜度更重10粒的吃起来粉粉的我不喜欢

1个回答2022-12-13 13:18

维生素A：菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜植物类...另类动物肝脏、奶及奶制品.... 维生素B：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米..... 维生素...

2个回答2022-10-16 21:57

没有，VC是水溶性维生素，在人体体内留有2个小时左右，就会排出体外1

1个回答2022-12-24 19:26

维生素C属于很强的还原剂，具有抗氧化、提高抵抗力的作用，可用于治疗维生素C缺乏病，例如坏血病，其次主要用于其他疾病的辅助治疗，例如感冒、伤口愈合、贫血、动脉粥样硬化、皮肤色斑等。

1个回答2024-01-31 05:36

维生素c的故事　　哥伦布是16世纪意大利伟大的航海家，他常常带领船队在大西洋上乘风破浪，远航探险。　　那时，航海生活不光非常艰苦，而且充满危险。船员们在船上只能吃到黑面包和咸鱼。最可怕的是...

1个回答2024-02-10 22:29

故事大全民间故事大全栏目整理和收集了一些民间流传的一些故事供读者在线阅读。这里我给大家整理了一篇关于维生素c的故事的民间故事，下面请跟随我的脚步一起去看一下维生素c的故事吧。哥伦布是16世纪意...

1个回答2024-03-13 05:21

文章写了哥伦布带领船队在大西洋探险中遇到了“海上凶神“的怪病，部分被留在荒岛上的病重船员靠吃野果子存活下来，由野果子人们发现了人体不可缺少的维生素C。课文告诉我们：许多科学的新发现都是在生活实际中细心...

1个回答2024-04-26 21:14

VC就是VC，什么牌子的都一样! 药店卖的，几块钱一瓶! 适当补充一点VC是可以的，但是不能吃太多!

1个回答2024-02-04 18:54

维生素C为无色晶体，味酸，日光照射后易被氧化破坏。维生素C在体内能维持毛细血管正常渗透和结缔组织正常代谢；调节脂肪代谢，促使胆固醇转化；保护不饱和脂肪酸，使之不被氧化成为过氧化物，因为维生素C具有上述...

1个回答2024-03-01 19:19

这是一篇介绍维生素C作用的科普小品。文章写了哥伦布带领船队在大西洋探险中遇到了“海上凶神“的怪病，部分被留在荒岛上的病重船员靠吃野果子存活下来，由野果子人们发现了人体不可缺少的维生素C。课文告诉我们...

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