男生 pc肌肉在哪

2022-09-16 18:29

1个回答

有的人习惯先将西洋参用水煮沸，再放入枸杞放凉后再饮用，效果也是很不错的。但感冒期间不建议服用。

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1个回答2023-02-13 08:30

你可以在网上搜一下关于提肛功的资料。

1个回答2022-09-09 13:40

才看了一篇日志，是有用的，你可以多试试，会成功的

1个回答2023-02-09 19:40

另外还可以用冷热水敷法提高性能力。。。有用。。。

1个回答2022-12-21 22:12

pc有什么作用？

3个回答2023-02-09 09:39

最简单的方法：就像自我控制排尿一样，逐渐收紧PC肌，坚持收紧5秒钟，然后再放松5秒钟，这样就完成了一组练习，练习时从10个开始逐渐增加到50个，这是一个回合，建议每天练1~2个回合就可以有效的锻炼PC...

1个回答2023-04-21 02:29

因人而异，有人效果好是因为有运动基础，没有基础效果不明显

1个回答2023-10-15 07:26

肌肉一一喊就有了么？开玩笑，像我一样健身起来，三个月保准成肌肉男！！！

2个回答2023-02-22 17:24

肌肉是可以攻击的。第都会分为。内部肌肉。外部肌肉类型肌肉。每个肌肉都包同不同的？

1个回答2024-02-09 07:16

带肌的成语有哪些：刻肌刻骨、沦肌浃骨、肌肉玉雪、攘肌及骨、沦肌浃髓、浃髓沦肌、擘肌分理、劲骨丰肌、铭肌镂骨、寒风侵肌、浃沦肌髓、玉骨冰肌、冰肌雪肠、脸黄肌瘦、丰肌弱骨、面黄肌瘦、镂骨铭肌、冰肌玉骨、...

1个回答2024-02-15 00:38

沦肌浃髓、面黄肌瘦、刻肌刻骨、沦肌浃骨、攘肌及骨、肌肉玉雪、擘肌分理、劲骨丰肌、冰肌雪肠、寒风侵肌、丰肌弱骨、铭肌镂骨、冰肌玉骨、肌劈理解

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