打开
我16岁,身高176cm,体重80kg, 打篮球中锋的位置,如何进步?
2022-09-16 09:58
擅长卡位和抢板,不很会防守,向各位请教
3个回答
2022-09-16 14:01
防守时手要张开,先要从气势上压住对手,对手往里挤,尽量顶住!顶不住,就用下肢卡主住对手。板下多数是力量的竞争,当然脚步也很重要,封盖对时机的把握很重要。多打自然能掌握。运动没有太多固定的窍门,多练多打才是最好的捷径!
2022-09-16 11:10
打中锋体重是够了,但身高还是有点欠缺。如果速度还可以的话,你最适合的位置是小前。
如果要打中锋,得练好转身和勾手。其次就是打中锋要强硬一些,否则吃亏的是自己。
还有就是防守靠的是脚步和机动性,如果你脚步能跟上人家的话就算防守可以了,如果你老想冒别人还得有一定的弹跳和对时机的把握。
而现在练好基本功最重要,你还小,很有前途的,练好基本功后学什么都快。平时多看看打的好的人是怎样打的,下来了自己多多练练进步就快了
2022-09-16 10:57
可能脚步移动比较慢,建议加强柔韧,力量,灵敏度训练。
相关问答
篮球中如何打好大前锋位置
2个回答
2022-12-27 10:14
首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。通常...
全文
打篮球如何打好大前锋这个位置?
1个回答
2022-12-05 07:39
要有好的身体素质,团队配合,有篮板意识,有投篮!相信你会做到的,加油!
篮球里面的中锋和大前锋,这两个位置的区别是啥?
2个回答
2023-02-15 17:23
中锋是负责禁区防守,有足够的高度和抢篮板能力,而大前锋的任务是突破禁区防守,制造进攻机会,需要有强壮的身体素质和进攻手段
灌篮高手中各人物的位置 前锋后卫中锋
4个回答
2022-12-26 13:15
中锋 赤木刚宪 大前锋 樱木花道 小前锋 流川枫 得分后卫 三井寿 控球后卫 宫城良田
篮球前锋位置最需要注意什么?
1个回答
2023-07-14 21:46
你看你是打大前锋还是小前锋了?大前锋最重要的是身体素质和坚定的脚步。当对方的中锋或者大前锋打入合理冲撞区时。你的身体素质就显出来了。强壮与否就看对方能不能攻进去了。还有高度的弹跳。这也是大前锋必备的侍...
全文
街头篮球中锋的篮后梦幻舞步怎么玩?
1个回答
2023-01-27 07:37
就是球框反方向, 从最简单的练起,你正对篮框, 先按住W, 再按住后, 这时W跟后都是按住的, 然后松开W就行了, 因为正对篮框, 所以这时候的篮框反方向是后, 别的位...
全文
打篮球中锋主要做什么?
1个回答
2022-12-17 19:47
接球,传球。
在篮球里面,小前锋和大前锋这两个位置到底有啥区别?
3个回答
2022-12-01 12:40
区别在于打法和身高,小前锋还是属于外线的,会投三分,会突破,比较全能,大前锋则是在内线里,要抢篮板和篮下进攻。
篮球有哪些位置,分别是什么作用? 比如中锋- 得分后卫.
1个回答
2022-09-23 13:12
位置有前锋,中锋,后卫。其中后卫和前锋各两名,中锋一名。顾名思义,得分后卫是管运球和得分的,不过得分是主要任务,比如科比。
篮球的“三步上篮”要怎么用英语说
1个回答
2024-02-12 16:48
三步上篮:Three-step layup 上篮的三个动作:running jump shot
热门问答
1
步步高点读机可以学拼音吗
2
谁能给点有关北京的优美散文
3
泰安新泰市小学英语课本用的哪个版本?从几年级开始学呢?
4
2个人玩扑克牌都有哪些玩法???
5
有关“人”字的四字成语?
6
手机通话时声音小怎么办
7
肝硬化是什么?严重吗?
8
寻仙职业选择
9
英语中语调,节奏,的区别,要透彻
10
求一本西方科幻小说,曾经在科幻世界上连载过的……
11
《松风阁诗》作者是谁? 《 多宝塔碑》作者是谁?
12
关于成长,等待的歌曲
13
怎样在作文中完全利用到长短句或诗词?有意境优美的感觉?
14
谁有有关英文中连读,吞音的教材吗?,我在网上找了很久了,都不全,谢谢了
15
问道怎么赚钱快
16
日剧中的少年天才
17
小时候看过的一部科幻小说,现在记不得名字了,大家看看是不是知道
18
才知道,怎么办,今天装了台格力的变频空调,抽真空就抽了不到2分钟,请问会对机器造成什么样的影响...
19
求小学人教版一年级美术下册教学计划
20
求好看的动漫啊,就像犬夜叉 驱魔少年 幻影少年 我家有个狐仙大人 元气少女缘结神 守护甜心这样的
21
有没有人帮我推荐一下好看的小说?就像《不负如来不负卿》那样的?谢谢啦
22
终极三国大乔第几集知道孙策不是被关羽杀的
23
我此生为何而来
24
工程造价和工程测量技术哪个前景更好;对于理科男生来说
25
风魔小次郎最后风魔一族剩下了谁啊?
26
载人航天三大基本技术有哪些
27
淘宝上的一些大牌的化妆品代购真的吗?
28
熊猫森林比摩尔庄园好玩吗?
29
想认识韩信,有什么书值得推荐?
30
我该怎么对待我的情敌?
热门搜索
更多
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
爱家乡快板词
爱说相声的德云女孩们
阿超二人转疯狂恶搞
爱拼才会赢相声短的
安全生产主题相声
安康西河大鼓
鞍山电台播出的评书
哎说相声的大学生
安全生产大于天快板
阿纲于谦经典相声
阿诺原来是位大鼓达人
傲剑九天评书
阿达姆斯大鼓
艾宝良评书怎么样
爱你眼中深潭林清音
阿厦二人转绥化
安庆方言评书
爱美的结果相声
爱我中华大鼓教程
安全快板词幼儿园
阿佑说书
矮个子说相声
安宁相声杂技演出
暗越清音
阿哲二人转伴奏
爱情拖拉机相声
艾良评书
爱党诗歌快板
奥运快板
安溪南音村
博医堂有声小说
捕风第四期有声小说翼之声
保镖有声小说香小陌
别样的江湖有声小说下
卜算子咏梅朗诵
冰哥带你听初中物理
彼得潘英文
巴多聊个球儿
不需要流量的有声小说
报告我重生啦有声小说
百家讲坛唐宋八大家
白纸有声小说
霸道总裁身边高手有声小说
百妖谱有声小说免费收听
播放鱼淼淼的有声书
半夏有声小说在线收听
芭芭拉有声读物
不是为了快乐
保镖有声小说大全
被禁的有声小说有哪些
白爸讲故事卡维
不能承受的生命之轻有声读物
白色橄榄树有声书免费
步步为局有声小说64在线收听
宝可梦太阳和月亮
bl黑道悍妻有声小说
博士聊励志
百家讲坛魏晋南北翰有声小说
百家讲坛于丹论语
北欧神话有声小说
春秋冬夏舞蹈完整版
春意盎然的意思解释
纯手工制做
春日闲居
厨房应该在什么位置风水才好
曹操短歌行讲解
魑魅魍魉是
从舌头看脾胃
猜猜我是谁三年级作文
穿越金光瑶
曾厝垵旅游攻略
初中怎么学好英语阅读
朝花夕拾狗猫鼠笔记批注
楚门的世界名句
纯天然石头眼镜
从全职法师开始邂逅女神
成长中的烦恼400字
成语故事悬梁刺骨
初中学生高清动作大片
穿书后她成了万人迷
陈晓萍
传闻中的陈芊芊 电视剧
朝鲜战争 书
窗边的小豆豆完整版故事
参苓白术散祛湿
超级难题脑筋急转弯
纯白交响曲全集免费观看动漫
纯属意外广播剧喜马拉雅
唱山歌伴奏
吵架的好朋友
大飞海派相声
德云社电台相声完整版
德云社相声演员反应
大同快板文本
大鼓米线兴化店
带快板元旦相声
德云社孙越相声污
东北二人转长坂坡
大批量大鼓
单田芳评书先后顺序
打大鼓乐谱
大鼓素描画法
大师郭德纲于谦相声
大鼓朗诵
大学青春类相声
大咖说相声孟非
大佛显灵了相声
大鼓张志成
单田芳评书名段
董其昌说书
东北二人转张
单田芳播讲评书三国演义
德云社都还有那些相声
倒马金枪评书
单弦太平年唱段表演
单田芳评书白眉大侠304
东北农村葬礼二人转
单田芳评书大破春宵楼
动画相声小品
打火机的相声
俄式舞曲
俄风硬曲
鳄妖寻仇
俄语混搭超好听
俄舞我依旧喜欢
恶人之谷
俄语舞曲
哦老爸
恶语伤人六月寒
峨眉
俄式魔音
二人台山曲联唱四
俄舞啦啦啦
耳机带上还不够
恩次恩次北鼻
恩怨是非
恶龙咆哮
恶鬼投胎
二少爷好腹黑啊
而情似近
二年前なら
耳朵直接爆了
儿童音乐主题完整版
哦来给来给哦来给
二人打架
二人前
哦呐呐重低音
哦拉个嚓注意音响
二楼
儿时梦
分享高中生活的经验英语
仿写陕西英语作文高中生
复读英语变化大吗高中生
辅导英语高中生能学吗
凤凰沟的英语作文高中生
疯狂英语作文高中生活篇
阜阳英语作文高中生活趣事
父母养狗英语作文高中生
房子类型英语作文高中生
讽刺句英语例子高中生作文
翻转课堂适合高中生吗英语
奋斗英语句子作文高中生
凤凰高中生活英语单词
乏味的高中生活用英语
分数段如何排位高中生英语
芬兰留学高中生活经历英语
复词英语用法总结高中生
复杂事情作文英语高中生
妇女节英语作文高中生
分享小故事高中生作文英语
福建路边英语作文高中生
丰富高中生生活英语作文
防疫热词英语作文高中生
菲律宾高中生讲中文吗英语
疯狂英语适合高中生看吗
风景的英语作文高中生作文
奋斗成功作文英语高中生
疯狂英语作文高中生活中
放飞篇英语作文高中生范文
分数低如何读高中生英语
go sight words B
go3
GMAT写作
Go Away Dog
ghhh
GK课文朗读
GK2
Give Me Five
GMF2 A
Go.dogs.go
GKA
Glinda of Oz
Global Issues
Global Factor
Gingerbread man
GLOSSIKA-2
GMAT-OG20 CR
Give them back
GMAT冲鸭每日一题
GK 分级阅读 SH
Go Beyong CD 3
Go For It
Gibran : Sand and Foam
Gitanjali
Go!Phonics 4
Glossary
GIPPPPPPPPPP
Go
GK
Go away, Mr wolf
花柔水小说阅读
好看的豪门虐心小说
黑道校园小说完本排行榜20
红玫瑰与白玫瑰小说
皇帝和皇子搞基的小说
好看的军阀言情小说
湖南台翻拍小说
胡歌杨幂同文小说
回到1981绣锦
花心总裁的小小丫小说
黄暴都市小说
祸起萧墙小说梨花
怀了情敌的种
汉魂全文在线免费阅读
韩国的脚垫小说
会坏的轻点全本
狐狸出没请注意
黄易网游小说全集
火焰战士小说tieba
花千骨小说番外婆娑劫
昏嫁不经语
花魁男后
好木望天云
哈利波特前传小说
黑女配绿茶女白莲花
火影之氪金专家在线阅读
花无缺倚天游记
皇甫奇最好的小说
h玄幻小说细腻文笔
火花出版的小说
今年高考英语听力
江苏省英语高考作文
今年山东高考英语难吗
江苏高考英语考纲词汇
江苏英语高考有听力吗
江苏英语高考分数
今年浙江英语高考难度
江苏高考英语热搜
江苏省高考英语词汇表
江西高考英语满分作文
江苏高考英语怎么学
今年湖南英语高考难吗
江苏2017高考英语成绩
江苏高考英语作文分值
江苏高考英语特殊句式
江苏英语高考作文开头
江苏高考英语新东方
今年浙江英语高考难吗
江苏高考英语单项选择
江苏高考英语2017听力
江苏省2016年高考英语
江苏高考英语重点归纳
江苏高考英语作文句型
江苏高考英语重点词汇
江苏高考英语有听力吗
江苏2071高考英语
江苏省英语高考卷
精英英语高考听力68场
江西三校生高考英语
近几年的英语高考作文
恐龙英语动画片
可以免费有声书听相声的软件有?
开水冲鸡蛋花的功效
快本
科学技术哲学导论
库尔勒金沙滩旅游攻略
课程的英语怎么写
快乐的除夕夜作文400字
快乐英语阅读五年级上
孔雀东南飞屠洪刚
课文背诵神器
科三灯光语音
可以增强免疫力的运动
昆虫迷法布尔
狂野小农民短剧在线观看完整版免费
口袋精灵宝可梦下载
快色
科学精神 科学家精神
快乐背景音乐纯音乐
枯木逢春全文免费阅读
开学作文开头优美句子
康桥大学
酷我音乐破解版永久免费2022
开局签到荒古圣体正版在哪看
可以免费听小说小说都市怪谈
铠甲勇士拿瓦电影
科学手抄报
看鲁滨逊漂流记
狂飙狂飙狂飙
科目一可以免费考几次
六年级上册54页英语
六年级外研英语下
六年级下册英语人物人教版
六年级英语上册11业
六年级考试重点英语江苏
六年级典中点英语好吗
六年级英语下册时态归纳
六年级英语作文my feel
六年级上册英语苏教版电子
六年级下册英语Let st
六年级英语笔记牛津版
六年级英语下册金牌听力
旅行清单英语作文六年级
六年级英语阅读常见单词
六年级英语给力网
六年级下册英语阅读卡
六年级精通版英语练习
六年级上册英语的故事
六年级英语才考88
六年级英语带音标人教版
六年级英语考几分优秀
六年级上册英语同步山东
六年级英语一二单元读写
六年级小学英语句型
六年级阅读英语单词
六年级湘教版英语听力
六年级日记10篇英语
六年级100个英语短文
六年级对英语的感想
六年级下册英语22翻译
麦杰儿歌英文
m1u1三年级第二学期英语练习
棉花娃娃英语考试怎么考
马来西亚最知名的儿歌
马哈特曼儿歌
买花鞋儿歌
买东西有顺序儿歌
妈妈嫁女儿歌曲有哪些歌曲
myboonie少儿英语歌
梅州初中英语家教
麦克老爷爷的农场儿歌
描写礼貌的儿歌大全
妈妈衣服真好看儿歌
妈妈和娃一起过六一儿歌
妈妈的眼睛儿歌封面怎么写
每日晨读六年级英语上册
门窗英语考试辅导找哪家
麦芽糖白胡子摇儿歌
孟津六年级英语上册单词
母鸡带小鸭儿歌伴奏音乐
梦见查看英语考试分数很高
mti翻硕英语考试
苗圃儿歌
蒙语歌曲简谱儿歌简单
萌宝儿歌故事会员
梦见考研英语考试没去
明天是什么儿歌歌词
马尔代夫的儿歌有哪些
描写动物的拟人儿歌童谣
母鸭带小鸭儿歌贝乐虎
女主利用男主小说
女主用蛊控制美男小说
女主和男配在一起小说
女主磨人撒娇胸大腰细的小说
男主姓秦小说叫什么皇
女皇帝小说
男主控制女主的意念小说
南极绝恋小说类似
男主是女主闺蜜的小说
男国少年梦小说
你还不是欺负我可爱
np文好看的np小说腐国度
女主被抛弃小说
ntr国产小说
女主是杀手胎穿的穿越小说
男主是女主的本命契约者小说
内裤奇缘最新
女主是庄糖糖的小说
农村方面小说
男主废材类小说排行榜
虐爱的禁忌小说推荐
男主残疾的小说古言
女主角鲁豫的小说
女主叫赵芸初的七零年代小说
女主是人气女团的成员的小说
女主瑾瑜的小说
男主末世重生完本小说
娘子合欢免费
男主入赘被欺负离婚的小说
女主床技好的小说推荐
oppo手机怎样分屏看小说
欧阳克穆念慈小说
欧亨利短篇小说赏析总结
偶练重生小说
欧阳明日小说
欧美流行小说
oppo电子书叫什么名字
藕香食肆下载
欧趴重伤小说
o度终极幻想完结
欧美壮熊同志小说
欧酷手机s7电子书
偶像电子书
欧·亨利式结尾小说
偶遇美女酒店房间换性伴小说
欧洲三大短篇小说之王
欧亨利短篇小说集全篇阅读
偶像养成游戏总攻
欧阳凝凝欧阳雷的小说叫啥
欧阳山柳暗花明小说阅读
欧亨利结尾的短篇小说
欧美三人小说
欧林有声小说
偶像梦幻祭官方小说第一卷
欧亨利短片小说选读书笔记
欧阳一诺小说
欧阳白的魔幻小说
偶像活动草莓恋爱小说
欧尔麦特的小说
欧式小说主角名
评书多湾
评书古今通鉴18
评书七侠五义第3集
评书杨三姐告状全集
评书吕四娘全传张磊
评书大破天门阵以后
评书刘兰芳红楼梦39
评书隋唐演义免费听
评书雍正皇帝三十九
评书于公案12单田芳
批判现实的相声作品
评书大唐侠女39
评书赵卫莉
评书林冲史文恭
评书杨家将92
评书杨家将全传梅兰芳
评书蓬莱剑侠第二部
评书单田芳平书
评书三国279
评书评说作者
评书赵匡胤第五十集
评书flash
评书美人鱼
评书大全免费东周列国
评书教学少儿
评书大红袍里第一高手
评书白眉侠229
评书结尾全部
评书张作霖21集
评书三国演义袁阔成349
全文阅读总裁爹地追妻难
群星歌曲大全
擎天柱折纸
沁园春雪书法作品行书
青州天气预报15天查询
敲锣打鼓的纯音乐
其他的英语怎么读
求魔在线全文免费阅读
情未了啥意思
全球规则怪谈
倩女幽魂手游侠客
亲子共读读书感悟
千手观音之舞蹈
恰似寒光遇骄阳漫画免
全集收听小红帽睡前故事
鹊桥仙七夕
全国十五天天气预报15天
七年级上册英语音标跟读
全职高手全文免费阅读
秦时明月第八部全集
去动物园玩的作文
青龙好汉
七界传说陆云
情侣名 情侣专用霸气
青春放纵全文txt
汽车变形金刚
弃宇宙正版免费阅读
秦始皇几几年建立秦朝
情满暖春陈虎腊梅赵大全
七下古诗词理解性默写
儒家学问的纲领有声小说在线收听
人生袁馨有声小说
日常后宫有声小说
认知行为疗法基础与应用
肉肉小说有声读物
如何写日记
容瑛著有声小说在线收听
日本战俘有声小说
rx5有声读物是免费流量吗
人气最旺的有声动漫小说有哪些
如何识别有声小说中的音乐
人类简史有声书蜻蜓
饶雪漫离歌有声小说
如何进行有声小说旁白的播讲
肉小说有声书
人间便利店
容易英文有声书
润物无声有声小说
如何找到有声书演播状态
蒻藜有声小说
任雪的有声小说
肉肉有声书在线
日日是好日
如何提升气场
人间冰器有声小说完整在哪里可以听
让你的谈话充满魅力有声小说
人民教育出版社
如何接到有声书
日瓦戈医生
日本经典有声小说排行榜前十名
水西谣
双璧
少林足球
说唱好听节奏
说完
四月六日晴
誓言随风飘散
书画
上劲中文特别上头
伤心教堂
身体疲劳恢复
谁都不爱的时候最快乐
十大气势背景音乐
是因为我遇到了你
十七路空调大巴
送你俩字呵呵
是我多想
伤心海岸线
誓不再会
十四回
神仙嗓音女声热歌翻唱
深情本难解释
时间带不走回忆
深情眼睛
时代插图
所谓曲终人散
说龙
受伤的小鸟
沙浒镇的由来
桑梓情
听力120测试
滕王阁古文观止
听读高三的英语
同位语从句高中英语
谈谈古文观止的结构
听力分109
天时不如地利古文观止
听力听后笔记
听力次声波
听力降到35
天津1年级英语
特殊假期高三作业英语
听力检测分段
天津英语四年级作文
太原高一年级英语期末考试作文
听力成绩复议
桐城派古文观止
听力的分辨
听力老丢分
topiki听力原文
同字的古文观止
听力耳机耳孔
听力配乐搞笑
台湾大学古文观止
通过古文观止学语法
提高二手车的美观方法英语
听力提升剧
汤阴考生错过英语考试中考
台州英语2019高三模拟考试
听力和视觉
我是小妖怪儿歌儿童版
我们来唱儿歌吧英语
网络最火的儿歌舞蹈歌曲
我最喜欢蓝色儿歌英文
我是一个有故事的人儿歌
我是爱家人的小可爱儿歌
五个娃娃笑哈哈什么儿歌
为英语儿歌设计游戏活动
我肚子饿饿什么儿歌
文具中文儿歌
我有一个小毛驴儿歌歌名
我是快乐的小女人儿歌
我是小叮咚儿歌弹唱谱子
我也不好封神榜儿歌曲
我的小狗幼儿歌曲
我是一只辛勤的小毛驴儿歌
问小朋友年龄的英文儿歌
我爱太阳我爱月亮儿歌优酷
我想要小麻雀儿歌
网易有道词典笔广告儿歌
我要看昨天的照片儿歌
我不用怕风有多么大儿歌
我们的光明之子儿歌
我的头我的肩歌曲儿歌
我的好妈妈的动画片儿歌
悟空儿歌之万圣节
我有一个家儿歌抖音版
蚊子当医生儿歌表演造型
我是一个菠菜儿歌
五一和大家一起玩对联儿歌
小学英语三年级打卡表
小学三年级教英语么
小学英语三年级单词检测
小学三年级有趣拼读英语
小学英语经典晨读 三年级
香皂英语三年级下册单词
西安公办小学三年级英语
小学广州英语三年级教辅
小学英语下册三年级复习
小学三年级下英语东北
学生英语三年级上册人教版
希沃白板英语三年级
小学三年级英语abc 歌
学生英语作业三年级下册
小学三年级特色作业英语
小学英语上册三年级2012
小学三年级英语字母t
小学三年级英语81分
小学三年级美文推荐英语
小学三年级英语名师课堂
小学三年级英语提前预习
小学英语三年级上发音
小学三年级英语小松鼠
小学三年级英语new york
小学三年级英语 教育智慧
小学三年级英语的技巧
小学三年级英语53下
湘教版三年级英语读音软件
小学英语三年级同步跟读
小学三年级英语杨老师
艳艳乡村全本免费
云辰苏沐月大结局在线阅读
瘾梧桐私语
云天歌小说
医生等等我全本
阴阳毒神
英国著名短篇小说有哪些
妖夫请休了我小说阅读
扬扬的青春校园小说
已完结的修真类小说
有声小说极品相师丸子
一代灵后有没有小说
药门妖夫十一云
娱乐之天王系统
永夜小说是否完结
睚眦攻的小说
有后宫的末日小说
阴阳鬼医全本
欲望公馆书
异世之饲养凶喵云
原版有声英文短篇小说
圆圈军旅小说
元配全文
用歌声征服光明神
以历史为背景的穿越小说
一夜宠妃
有部小说主角叫杨宗宝
英文单词表
有关三胞胎男孩的小说
亚连穿越小说
怎么画爱丽丝英语短文四年级
赞美杭州的诗文儿歌
咋样学好初中英语
早教课小儿歌大全
在海滩上童谣儿歌
自强西路远丰大厦幼儿英语
抓鱼不抓三月鱼的儿歌
最新乐队唱儿歌的人
中央儿歌老师
重庆幼儿学英语的地方吗
自编童谣和儿歌
长沙一年级学英语听力
重庆现代教育幼儿英语
怎么教幼儿园数字英语
早教爱力分相似的儿歌
榨果汁儿歌
捉害虫的儿歌有哪些歌名
重庆小学五年级英语单词
指甲钳儿歌
在墨西哥上英语幼儿园
中班语言儿歌小蜜蜂
咱家的两个宝贝真漂亮儿歌
重播花儿歌
纸钢琴经典儿歌绘本推荐
在线听儿歌我爱你中国歌曲
早教汪汪队儿歌
最好听的白龙马儿歌
自己启蒙孩子英语
知法懂法守法儿歌
长篇英语启蒙