怎样才能做到坚强，乐观？遭到旁人的诽议时，语言的攻击时，如何从容淡定？

告诉你一个最简单的方法，就是自我激励，每天对自己说100遍我很优秀，这样很久以后，你就有自信了，还有就是别人非议你，也许是别人嫉妒你哦。哈哈，做好自己的就行了，走自己的路，让别人说去吧。

如果这个人你在乎，就任他们说吧，因为你不要去硬着头皮面对，因为这样你会更受伤。如果你不在乎，就不要示弱!不要不反驳!不要让他们觉得你好欺负!至于乐观，你只要一直给自己加油就好了，而且你有支持你的人。大家一起加油，不要去介意那些不懂你，伤害你的人。因为不值得，而且他们不配!

1.乐观是种心态，比如当你在一片沙漠时拿出水瓶发现只有一半的水:悲观者觉得沮丧只剩半杯了而乐观者就很开心竟然还有半杯。一个人遇见挫折是常事，关键在于看到它好的一面，给自己动力，时常记得“塞翁失马焉知非福？”
2.坚强：如果你充满动力，心情愉悦积极的对待事物，那么你会发现自己越来越坚强，不会遇见一点小挫折就气馁，想想多少人遇到更悲惨的灾难，你又不是生命受到威胁又不是没饭吃要饿死了，有什么理由那么脆弱？比起那些受磨难的人，你太幸福了，只要活着就有希望，坚持你该坚持的。
3.人心往往容易怯懦，郁闷，怀疑自己，因为它需要哄的，时常心理暗示:一切会好起来的，只要活着就还有希望，只要努力就能成功，那些失去生命的人连机会都没有了，我是幸福的。有句话说“人应该没来由的自信哪怕火烧眉毛，这是勇气”
4.别人的攻击：其实该用乐观心来转换，如果是没接触的人，就想至少他们关注我，说明自己还是挺有魅力的嘛，他们竟然花生命来议论我（时间就是生命）。如果是敌对的人，就想很有可能他是羡慕嫉妒恨，真看不起我怎么会如此在意我捏？但是敌人，朋友的角色是可能随时互换，往往要留条后路。另一方面，别把自己看得太重要，别人议论你只是短暂的，可能下秒人家自己都忘了说了啥，这些子无聊的议论都会随时间消失的，你又何必记住呢？如果还为此伤神就是用别人的错误惩罚自己，实在不是明智之举。话让人说，事做自己的。当别人花时间攻击你时，你越在意别人越起劲的，若你淡然面对把那些当空气认真做自己的事最后你成功了，那谁才是失败者呢？那时你在表面用一种友好的态度对他，旁人会觉得你真有风度，反而会倒向你，对方自己都会觉得羞愧，这才是最好的反击。
其实生活中遇到的事都不是什么灭顶之灾，无需太沮丧，人生短暂，多发现美好的一面啊！