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有时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆。有时候,突然觉得心情烦躁,看什么都
2022-09-15 08:35
4个回答
2022-09-15 13:03
人之常情,谁不是呢?生活还继续着,我们也只能前进,但愿在前进的途中,你我可以找个休憩之地,感受点滴快乐! come on !
2022-09-15 12:21
我和你的感受是一样的,有是我也会感觉到很无助,有一种莫名的惊慌失措。其实,当我又融合到集体中时,与他们相处的快乐已经把我的痛苦深深的埋没了。融入到其集体中去吧!会有开心的事发生的!我们都是枯叶蝶,都有坚强的一面,也有坚强一面下,脆弱的一面。我们无奈,但又能怎样呢?多交一些朋友,往往雪中送炭,让我们冰凉的心一下子感到温暖起来!
2022-09-15 12:17
有些人生来就要花很多时间和精力去处理情绪,而有些人生来就情绪稳定,于是可以用本来处理情绪的时间和精力去处理工作,所以后者在事业上容易获得成功。
2022-09-15 11:33
现在无论是上班族还是学生族,面临的压力都很大,所以很多人都会产生你“有时候.......有时候......”的现象,不要因此否定自己的感觉,或者增加更多的压力。
无论怎样,心情不好是可以缓解的,缓解情绪的方式多种多样,这里,建议你采用以下两种方法做做尝试:
1.采用发泄法.不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫......意在发泄体内不良物质.这些都可以算是发泄情绪的方式方法.
2.直面问题.仔细分析心情不好的原因,想办法解决或改善它.也许不能很快消除,但只要有心改善并做出实际行动,你一定会朝成功的方向越走越近.
如果是莫名其妙地心烦,可能是因为情绪周期到了低潮期,没关系,过两天自然就会好起来的。
试试看吧,你一定会慢慢好起来
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小孩烦躁,静不下心
1个回答
2024-02-07 10:13
一、共情:孩子一烦躁,就容易发脾气和放弃,也让您很无奈吧? 二、具体话:您说孩子容易烦躁,可否举几个例子向我说明一下具体情况? 三、探究问题成因,并具体分析: a孩子压力过大 解决:看孩子是否近期...
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有时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆。有时候,想一个人躲起来脆 弱,不愿别
1个回答
2024-03-09 05:22
讲自己的成长故事比较好
有时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆。 有时候,突然觉得心情烦躁,看什
4个回答
2022-09-12 09:30
多愁善感,矛盾的心理和行为,是太过要强和太要面子了,这因为这些给自己带来了多大的压力,给自己造成了多大的影响,不过当然也有好处,不全是坏处,只要把这些处理好未尝不是一个好的品格。
有没有适合烦躁时候听的歌,让人平静
1个回答
2024-02-20 03:11
昨日重现、魂断蓝桥、您鼓舞了我,都挺好听。 当然,听听古筝,效果也挺好的。
烦躁的时候让人心静的书籍
1个回答
2024-02-27 13:50
烦躁是因为想着别的事,不能投入,看你平时感兴趣的,能投入的类型的书,或者娱乐节目之类的都可以。等你完全投入了,自然就心静了。
是不是每个人都想静静,都想好好的静静,好好的呆呆,不想被任何打扰、搅扰?
3个回答
2022-11-18 16:44
人在有心事的时候或烦恼的时候才想静静,好好的自己呆一段时间,真不想被别人打扰,不是每个人都这样的,有个别人有心事时希望跟别人吵一架,发发脾气,大吵大闹一番,这样他才能释怀。
烦躁时怎么让自己平静
1个回答
2023-02-15 17:13
如果实在没有什么好的途径,可以听听龚玥的大悲咒。
什么书看了可以让烦躁忧郁的心情平静下来
1个回答
2024-01-18 21:01
不是每个擦肩而过的人都会相识,也不是每个相识的人都会让人牵挂。 至少我们在今生,在那个地方,在一转身的时候没有错过…… 即使你说过我出现在错的时间里…… 也许曾经我们都忘了自己,体会那份真...
全文
我现在心情很烦躁谁能告诉我一首能让我心情平静的歌曲啊?
1个回答
2023-10-26 05:49
成龙演的神话的主题曲
怎样使烦躁不安的婴儿安静下来?
1个回答
2024-04-09 12:51
父母的疑问 有时候,孩子会哭呀哭呀哭个不停,很烦躁的样子,弄得我不知道怎么办才好。碰到这种.隋况,我应该怎样让他安静下来? 王教授告诉你 婴儿的安静对于...
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