脚扭伤了，肿大了，还很疼，连路都走不了了，改怎么做才会好得最快啊！

你好，根据你的描述，考虑脚扭伤伴有肿胀，疼痛，考虑需要冷敷，固定休息。如果你的疼痛明显且伴有其它不适，建议你到手足外科门诊详细咨询一下。祝你健康。

每天先用热毛巾敷脚，再用红花游，注意休息，2到3周就好了！不用太担心

这个简单，头两天用冷水敷减少肿胀或者防止肿胀，后来用热水泡脚，特别是患处，以促进血液循环利于消肿，每天没事的时候就把脚抬高有利于血液回流促进恢复

一般来说都是问题不大的，但是谨慎起见，最好能够先去医院拍个片子，排除骨头方面的问题，然后一定要注意休息，抬高患肢局部制动，早期冷敷，后来热敷，再用点活血化瘀消炎镇痛类的药物，促进恢复，另外，伤筋动骨1...

最好用民间老马家膏药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.

可以找中医帮你做推拿，无毒副作用，如果你在深圳就去柳安堂做吧，不要在其他地方随便找人做，否则按坏了就不好，深圳柳安堂的理疗师都是专业中医，做出的效果非常好，希望对你有帮助。

脚踝扭伤如果没有骨折，一般根据软组织损伤的程度、韧带损伤的程度分为Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度损伤，一般的情况下常见的脚踝扭伤多见于Ⅰ度和Ⅱ度损伤，韧带没有完全断裂，Ⅱ度是有一些撕裂，Ⅰ度是轻微的损伤。 Ⅰ度...

在妥准确复位和妥善固定的基础上，抬高伤脚休息，利于静脉回流，伤后24小时内冷敷阻止局部渗血，48小时后改热敷，促进淤血和水肿消散

病情分析： 你好，这种情况应该是局部扭伤导致的气血不和的症状。 指导意见： 可以口服些消炎活血的药物治疗。如：三七伤片和舒筋活血治疗。局部可以热敷一下，涂抹些红花油，适量按摩。注意休息。

1、分清伤势的轻重 如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置。如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院...