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想问下东振明老师,我有强烈地伤害亲人的强迫冲动,怎么办?像难以去除的心魔和瘾,一直控制着,怕控制不
2022-09-12 21:10
1个回答
2022-09-12 22:28
你好,因为你提供的资料不够详尽,只能根据现有的资料做出些判断哦!从你的描述来看,你的情况应该是强迫意向的类型。所谓强迫意向是指强迫症朋友本人反复体验到,想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。尽管当时内心冲动非常强烈,却从不会付诸行动。所以如果确定是强迫意向,你担心的行为是根本不会去实施的,首先,从强迫症的本身来说,类似的冲动是强迫症的一类典型症状,全世界很多人有类似的冲动,但是没有人真的把这些冲动付诸实施。其次,从强迫症的性质来看,强迫症只是我们的头脑里会闯入一些我们不想要的、甚至是恐惧的想法、图像、冲动而已。我们要学会区分想法和事实。我们无法控制的是大脑里的冲动,但是我们的行为是完全可以控制的。也许这些道理明白了,但是每次想法来的时候那么真实,那么强烈我们又要担心了,这时候我们就尽力去接纳自己的担心,自己的焦虑,情绪有他的规律,会来也会走,你勇敢的去面对了,也就意味着你朝着正确的方向迈出了一步,不是吗?加油!
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常常害怕控制不住自己去伤害别人或自己,这是一种什么病
2个回答
2022-10-24 08:46
我之前也有点 心理老师说算是恐惧症中的一种 只要你不是精神分裂症的话这样想或者害怕 都是没关系的 你是恐惧自己想这件事时的心理状态,都是幻想,并不会成真 也希望你能早日克服自己的恐惧 拥抱这个世界呀
自我体重都控制不了的人,怎样控制自我的人生
1个回答
2023-03-24 13:27
要说你是人,
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