落枕了怎么办?该如何进行缓解?

2022-09-12 00:46

2个回答
应该进行按摩,也可以用热毛巾进行热敷,这样的话都会得到一个很好的缓解,而且也不会让自己感觉到非常的疼,可以来回扭动。
热疹之后可以进行热敷,针灸,按摩,舒缓的活动颈椎,不要剧烈的活动;可以进行颈部按摩或者使用温热毛巾进行敷一敷,可以有效的缓解落枕所带来的疼痛。
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落枕
1个回答2024-06-18 13:03
落忱最好是找推拿按摩医生进行推拿,并配合局部外贴奇正消痛贴,效果良好。 (欢迎浏览我的医生博客)
小孩会落枕吗
1个回答2024-07-03 02:11
落枕主要是睡觉姿势不对或者是受寒导致的,小孩也是会出现落枕的情况的,可以给孩子局部的热敷,适当的配合按摩能缓解疼痛。