遇到和陌生人说话老是很紧张怎么办??

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你好,这应该考虑是植物神经调节的问题了,这应该从调节心理因素着手治疗,药物很难奏效。

1、说话要看着对方眼睛 2、吩咐你做事时适时点头 3、批评你时不能露出沮丧的表情，要培养自己不甘心有点愤怒的情绪，不能让对方说了算，就算是领导也要交换对方的意见 4、要学会总结别人的话，谈话时不...

做自己想做的，不去想别人对你会有什么看法，当你与别人吵架时别把那人当人看，你哭只会让那人更有底气，要让那人怕你就把那人朝死里骂，骂死人不犯法

既然是喜欢的人。怎么可能不紧张哦，就是紧张他（她）才表明你在乎他（她）拉。其实紧张不是坏事情、。也许他她看到你手足无措的样子觉得你很可爱勒怀着这衣分心情。。他她会发现你的心意的加油哦

正常现象,多见几次面就不紧张了

形容淡定的成语 ： 从容不迫、 临危不惧、 泰然处之、 不慌不忙、 若无其事、 行若无事、 面不改色、 从容自若、 慢条斯理

你的小孩性格可能比较内向,或是小时候较少接触别的小朋友,因此,要改变这种情况,可以试试: 1\平时多带他外出,去公园或别的地方参加有小朋友玩的地方一起玩; 2\选择他喜欢的项目,参加少年宫的学...

呵呵，多遇一些事，自然就不紧张了 至于一紧张就恶心，这个恐怕是有一些历史原因的吧。。。 什么事情都是熟能生巧的，开始紧张没什么，慢慢就好了，不要太在意那些。想的多了，那样一种焦虑会影响躯体感觉，会让人...

你遇到喜欢的人自己要先想办法镇定 不然别人会觉得你很怪 接着和他慢慢接触 聊聊天啊 或者给自己制造一些单独相处的机会