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我得了洗手强迫症,帮帮我
2022-09-11 11:37
2个回答
2022-09-11 15:45
这个心理得克服哦··时间久了不好的·
2022-09-11 14:53
我想告诉你个简单而有效的办法!虽然强迫症是一种心理疾病,但是心理也可以用外在的习惯来解决的,总洗手并不是因为手脏,是心理作用。那么我就先不让心理产生手脏的幻想。建议买副做手术用的手套带上,碰到别的东西一般都隔着手套,首先是手受了保护,所以强迫自己马上洗手的念头就会减轻一些,之所以用手术手套就是因为它对你的生活并不会带来太大的影响。当你睡觉时摘下来然后洗一洗手。这样无形中就减少了你的洗手次数,时间长了。慢慢大脑的强迫意识就弱了,但是复发的几率很高,建议与此同时还要自己做心理上的克服,虽然很痛苦,但是想想强迫下去会更痛苦,还是承受前者的痛苦相对轻松一点!希望你早日摆脱这个心疾,我能理解你的感受,祝你早日找回自由的自我!GOOD LUCK!
相关问答
我有强迫症 想找些强迫症患友 交流一下经验 还有以前的故事 哎 强迫症让我毁了有时候会这样想
1个回答
2024-03-01 20:12
强迫症不会毁掉你的,请你相信,你就带着那份不安的状态做你该做的,忍受一段时间你居然会发现,天空飘来五个字 -- 那都不叫事。你一旦走出来,你会非常强大了,没有人会比你强,一切顺其自然、为所当为。。
我是不是强迫症?我总是控制不住的洗手,一天洗好几遍,只要摸了什么东西就必须洗手,这是强迫症吗?
1个回答
2023-03-11 08:32
根据你的描述,不排除强迫症的可能。 从中医上分析考虑为心阳不振,临床表现主要以强迫性动作为主。如:强迫性计数、强迫性洗手等症,伴有面色苍白,形寒肢冷,胸闷气短,动则尤甚,舌质淡,苔白,脉虚弱或沉细无力...
全文
很多人都有强迫症,什么是强迫症?强迫症可以治好吗?
4个回答
2023-02-13 21:03
强迫症是一种精神疾病,主要是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种临床疾病。强迫症是可以被治好的。
强迫症中反复洗手的强迫观念和强迫行为是什么
3个回答
2022-09-09 12:00
行为当然是反复洗手,观念现在不能确定,因为这个你的具体经理相关,需要专业咨询才能知道
当强迫症遇到强迫症,是怎么一种体验
1个回答
2024-02-21 23:08
还是不要遇到吧,不然俩个人都不能自拔,没有机会治愈了。除非俩个人都意识到自己的症状,决心去治疗。
强迫症什么的最可爱啦,盘点二次元中的强迫症们
1个回答
2022-12-16 05:16
反复看煤气管了设有
患有强迫症还有洁癖,洗手要洗很多遍,怎么办
1个回答
2022-12-06 22:23
你是不是以前经历过什么事情以后就是这个样子了?洗头我可以理解,但是衣服倒是没必要了。我觉得你这个除了洁癖外还有点强迫症,总是强迫自己做这些事情。你换个方式试试, 也许就会好些。
强迫症的我。
1个回答
2024-02-05 13:22
强迫症是心理疾病,建议接受专业的心理治疗,你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书,比如《走出强迫症--找回美丽的日子》,其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法,希望能对你有所帮助。
强迫症
1个回答
2024-02-08 20:02
强迫症需要你考虑系统接受正规心理治疗。一般需要时间和过程,
女孩强迫症
1个回答
2024-01-28 07:21
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾...
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