为什么总是在7、8点犯困,到睡觉的点又不困了,该怎么办呢?

2022-05-11 05:12

为什么总是在7、8点犯困,到睡觉的点又不困了,该怎么办呢?真在8点睡也试过,睡得还挺好的,但经常7点多才刚回家,8点还没洗漱好
1个回答
我前段时间也是这样的,我估计是天热体力透支得问题
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孩子犯困是什么原因 犯困嗜睡怎么办
1个回答2024-01-24 09:02
随着课业繁重,很多孩子都会出现犯困的情况。那么,孩子犯困是什么原因呢?下面我整理了一些相关信息,供大家参考! 1 孩子为什么犯困 孩子的睡眠质量差 很多父母认为,只要早早的孩子赶上床...
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开车犯困,睡觉。
1个回答2024-03-16 23:52
病情分析:你好,从你描述的症状来看,与缺钙,睡眠不足,低血压,缺乏维生素A等均有关的。 指导意见:建议您的情况,缺钙的可能性最大,建议您适当的服用迪巧进行治疗。同时要保证每日充足的睡眠等。
有什么办法可以使自己睡不着不犯困?
1个回答2024-03-04 16:48
找一件你很在意去不能解决,但是必须尽快解决的相当棘手,又相当不能对谁说的烦心事~想啊想啊想啊想啊~或者想想能让你变得无比激动的事情,比如很励志的事情~
孩子上课总犯困睡觉怎么回事
1个回答2024-03-05 13:01
这个孩子平时好动, 一旦安定下来, 就会犯困。
上课老犯困、想睡觉怎么办?越是集中精神听课越想睡觉。
1个回答2024-04-21 00:03
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既问想听真实答案我觉我希望帮助谢谢o(∩_∩)o...哈哈别着急我说我先介绍我绩我初考35名初二考14名初三考第六考我觉功劳归结于听课我前课几乎听课所、、、恩说题啦我找课停答问题外向做内向声答要走神用...
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为什么我老是犯困睡不醒?
1个回答2023-06-03 04:21
可能还是因为太困了吧,没有休息到位,如果再加上熬夜,睡眠质量就更差了,还是需要日常生活中培养健康的睡眠习惯: 1、失眠的人睡前不来要吃东西 因为睡前吃东西,增加肠胃蠕动,会自增加它们的负担,会影...
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我一看书,就爱犯困,看着看着,就睡意来了
4个回答2023-07-12 11:20
学习环境跟意志力很重要,如果意志力不高的人。建议不要在家里学习,可以去自习室或者去报个辅导班去学习。有人监督或者学习的环境也能督促自己,在家里太安逸了容易犯困
每天感觉浑身无力 总是犯困睡不醒是怎么回事?
1个回答2023-02-24 20:10
五脏六腑失调
为什么我老是犯困?睡不醒?
3个回答2022-09-26 18:06
调整中,每天坚持6点起来,晚上10点睡觉,过段时间就没问题了,这段时间16个小时,不要睡觉,打瞌睡也不要睡
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