心情突然就不好了，没有原因，和喜欢的人在一起心情也很低落怎么回事？

2022-09-08 18:46

4个回答

正常现象，每个人都会有这种状态，我我这样，没有原因突然就很郁闷，过一会就好了，别担心，没事

每个人每个月，或者某一个时刻，都会有这种感觉啦，这是正常现象，不必担心，多喝水，吃些新鲜蔬果，穿自己喜欢的衣服，做自己喜欢做的事，听听音乐让自己放松，很快就会好的，不用担心！

心情突然不好是因为某-因素诱引的比如秋天让人容易忧伤冬天让人低落，也好像早上让人精神傍晚让人疲倦。这是正常情况。建议平常多做些有氧运动比如打球，慢跑

你是失去了新鲜感。到附近的街上，公园，KTV，等娱乐场所玩一下就对了，全身放松，其他的事都别想，只想应该怎么玩。放松一下，让好心情停不下来

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1个回答2024-01-25 16:53

败兴而归，败兴：遇到和想象不一致的事而情绪低落。扫兴地归来没精打彩，形容精神不振，情绪低落垂头丧气，形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

3个回答2022-12-26 22:13

人人都有这种现象，莫名地心情低落。应该跟内分泌有关。

5个回答2022-11-09 11:21

俗话说月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人的情绪受到时间，环境，人文等因素的影响，会有起有落，情绪低落时，可以换个环境放松一下，尽快恢复饱满的情绪。

3个回答2022-12-29 00:13

人有喜怒哀乐，所以说突然间情绪低落也是有所正常的，所以说有时候突然一件事情让你感觉到很希望，所以你就心情突然就低落下去了，这是根据你内心想法而发出的感觉

1个回答2022-10-29 16:26

大概是因为那段时间突然觉得自己很失败吧，因为我就是那样的。我想每个人都会有那么一个情绪突然低落的时候，什么事都提不起来精神，睡觉大...

1个回答2023-01-08 08:14

突然心情很低落的说说如下： 1、今天又是心情很低落的一天。其实今天很安静，也没什么事发生。只是突然很感慨。一想起某样东西回忆撕开在我脑海里不停游荡，很酸涩，心情突然就一下子跌倒谷底。 2、突然就...

2个回答2022-11-27 02:45

如果突然情绪很低落，当然是要调节自己的情绪了，而且还是要找到原因的，如果实在调节不了，那就上外面去走出去散散心，见见阳光，看看外面的人来人往，车来车往，这样心情肯定会好一些的，也可以找个人去倾诉一下...

3个回答2023-02-08 20:20

这是有抑郁倾向，抑郁倾向的自我心理疏导： 1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地...

2个回答2022-12-28 01:19

人突然想哭或者情绪低落都是因为受到外界的影响，比如说看到很伤心的事情，自己控制不住自己的情绪，这是我们的一种情绪，自己慢慢调节就好。

1个回答2022-11-16 08:25

弓箭手…………

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