我可能有强迫症,谁有好方法来解决,简单点,

2022-09-08 12:08

少一点好执行一点总是想写不好的事,明知道不会发生

1个回答

2022-09-08 15:35

你可以把你想写的统统写下来，带在身边，当一件事跟你写的不符时，你就划掉那一条，等你不断的划掉直到你没东西可划的时候，你就摆脱了（这需要一个过程，并不是几天就可以的，这些症状会反复，你要坚持下来，对自己充满信心）

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1个回答2024-01-20 21:28

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