求华山旅游攻略

登山前
1）山下的玉泉夜市（在玉泉路十字东北角）会在凌晨两点结束，一般的小吃店会在23:30左右关门，超市也会在23:30左右关门，所以晚上登山的游客一般最合适的吃饭时间为20:00－21:00，吃完饭后可稍作休息，然后即可上山。
2）登山前，一般都会吃一些顶饥、热量高的食物，大多数人会选择米饭炒菜，多点些肉类增加热量，建议不要吃面食，因为吃面食容易口渴，上山本来就特别想喝水，如果吃了面就更想喝水了。
3）山上会有很多地方卖水，价格5-8元/瓶，水是登山必备的物品，游客可以根据体力带多或是带少，建议一个人准备2－3瓶的纯净水就好了！
4）常备药物 速效伤风胶囊，六神丸，肠胃药，晕车药，创可贴。
5）物品租用和寄存 在玉泉路和玉泉院有出租登山鞋、相机的地方，物品寄存处在一些小型商店即可寄存，提前讲好价钱，最好当面理清自己的物品，列份清单，不要忘记双方签字。
不过在哪里租赁必须还到原处，所以如果乘索道或走“智取华山路”下山后，得坐车回到玉泉院处才能归还。
6）大件的行李千万不要带上山，食品方面建议带热量高体积小重量轻的食品，比如巧克力，压缩饼干，火腿肠，有效地增加体力，否则爬到一半就会体力不支。
7）装备 穿轻便的软底鞋，配手套以方便抓攀，可根据个人情况带些干袜子。春夏季登山，要带着防寒衣；夜间要带上手电筒，华山山道较长，行李以轻便为宜；老年人要备拐杖；雨天须带伞雨衣。

登山途中
1）喝水的技巧登华山容易口渴，但是途中切勿豪口大饮，小饮一下润润口最宜。否则，你一路猛灌就会不停的找厕所，但山上的厕所是缺货！而且这样喝水也容易把所带的水很快喝完。
2）补充体力山上会有卖水果、牛奶、豆浆、醪糟、饮料等，这些都是补充体力的好物件，一般会加强你的防御力、脚力、内力。
3）在山上就餐因为这都是挑夫的双肩扛上山顶的，所以山上的东西会很贵。建议吃一些热的食品，这样对于肠胃很好。山上相比最实惠的食品如果不算你从山下带上去的那些，就只剩下煮鸡蛋了，1元/个。