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我有很严重的社交恐惧症,几乎和陌生人无法交流,我该怎么办?
2022-09-05 20:50
4个回答
2022-09-05 22:28
我个人觉得你是太看重别人的想法了,而且缺乏自信。不知道你面对你的亲人的时候会不会出现这样的情况呢?如果不会的话,那你就把那些陌生人当做是你的亲人来看,我想那样你就会坦荡了很多!对别人的恐惧,主要是对别人的不信任,总是以为别人会看不起你,或者对你做出什么伤害,以致自己的不自信,以及对外界的不信任。你可以对着一面镜子,对自己说话,当成镜子里面的人是陌生人,那样,你是怎么样的一种反应呢!
2022-09-05 22:00
就个人而言,我觉得你太看重别人的想法,而且缺乏自信。不知道什么时候你面对的是你的亲人,就不会出现这样的吗?如果没有,那么你就把那些陌生人,我想看看你的亲人,你会坦荡了很多!有些人担心对他人不信任,总是认为别人会看不起你,或让你受到任何伤害,外面的世界,不自信和不信任。你可以看一下镜子,自言自语,视镜是一个陌生人,你是一个什么样的反应!
2022-09-05 21:49
建议去看心理医生,把心态放平,多做招聘假象,和关系好的同学或者朋友做些招聘彩排,在面试前听听歌曲,想想其实没什么大不了啊
2022-09-05 21:12
就个人而言,我认为你是太重要了,别人的想法,缺乏自信。我不知道当你面对的是你的亲人,将不会出现在这?如果没有,那么你就把那些陌生人,我想看到??你的亲人,你会坦荡了很多!有人担心,对他人不信任,总是认为别人会看不起你,或让你受到任何伤害,和外面的世界,缺乏自信和不信任。你可以看一下镜子,自言自语,内镜检查是一个陌生人,你是什么样的反应!
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我得了严重的社交恐惧症,该怎么办
1个回答
2023-02-12 17:49
应该是男生吧
社交恐惧症是不是怕和陌生人交往?
4个回答
2022-12-07 02:05
社交恐惧症其实是与人沟通的一种心理障碍,这个并不是怕和陌生人交往,而是一种自我保护意识,害怕外界的不熟悉环境带给自己的影响,需要多培养自己的沟通表达能力和自信心,多参加参加聚会,多给自己心理暗示,只要...
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有严重的社交恐惧症咋办
2个回答
2023-02-02 21:51
社交恐惧症,很多人都会有,需要修补改善,先与亲朋好友多沟通建议,逐渐和不太熟悉的人交往,网上也多和人聊聊天,在心理上多给自己鼓励和暗示,迎难而上,不怕失败,不要太多的顾忌别人的看法想法,经过长期锻炼是...
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严重的社交恐惧症怎么治?
2个回答
2022-10-23 11:16
严重的社交恐惧症首要解决的是到三甲医院就诊,网络上的方法是不适合严重程度的社交恐惧症,但是有可能你描述的严重社交恐惧症也没有你想象的达到严重程度,医院诊断一下自己到底是处于何种程度,社交恐惧症找中...
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我是不是有社交恐惧症了?
1个回答
2022-11-29 02:27
你这样好像是有些社交恐惧症,但是感觉你好像还有点妄想症。有时候在公共场合,别人多看你几眼并不就是对你有好感。也可能是你去看别人,别人注意到你的眼神所以才会也看看你。也或许你的行为举止不大自然,别人也会...
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什么是社交恐惧症?
1个回答
2022-09-11 16:02
社交恐惧症也叫社交恐怖症。 又称社交焦虑障碍,其特征就是在公共场合或者 与人打交道时显得持久性的害怕,被人注视或否定性的评价。担心在别人面前出丑或尴尬。因而尽力回避。
什么是社交恐惧症
2个回答
2022-07-03 12:45
这是懒惰和逃避,对自己的未来没有目标,不清楚自己究竟想要的是什么,这应该和自己的人生观,社会观,价值观都有联系吧!
社交恐惧症是什么?
1个回答
2023-09-13 00:00
社交恐惧症,也称社交焦虑症,是一种常见的心理障碍,表现为在社交场合中感到害怕、紧张、不自在或尴尬。以下是一些应对社交恐惧症的方法: 1. 认识自己的恐惧:了解自己的社交恐惧是什么,以及在什么情况下会...
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社交恐惧症要看什么书好呢?
1个回答
2024-01-18 10:14
在社交恐惧症自助调节书藉上,有一本书很适合你,对社恐群体会帮助受益很大很大。社交恐惧症,心理障碍的自助调节护心书《走出焦虑风暴》宁波出版社,韩非著(淘宝当当上就有),书中有许多实用社恐,心理障碍的...
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社交恐惧症
1个回答
2024-01-22 02:54
你所说的情况确实需要注意精神心理类疾病的可能性,有可能是社交恐惧症导致的,另外其他的精神心理类疾病也不敢盲目的排除,所以建议您尽早在家人的陪同下,选择当地正规的精神专科医院就诊,就诊后先向接诊医生说明...
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