处于心理危机的人有哪些异常表现

2022-09-05 15:21

1个回答
重邮的路过,拿走不谢
1.心理疲劳
  心理疲劳主要表现为经过紧张的压力事件后,感到心慌、心绪不宁、对事物有一种常见的心理现象,一般来讲,在紧张事件消除以后,经过一段时间的休息或心理调节,就能康复。
  2.一般性焦虑
  焦虑是个体对不确定事件的防御性的身心反映,表现为无明确对象和固定内容的紧张不安、忧心忡忡。一般性焦虑是情境性的,暂时的,常会随着事件的结束而消除。但是,如果不确定事件具有持续性,而个体不能及时调适,就会出现心理障碍。
  3.一般性抑郁
  一般性抑郁主要表现为遭受心理挫折以后,觉得干什么都没有意思,无精打采,疲乏无力,情绪消沉,有一种悲观厌世的感觉。
  4.自我关注
  在心理正常的情况下,人们关注的是他周围的世界,对外界有无穷无尽的兴趣。出现心理问题的时候,人关注的是自己,是自己的心理问题如何才能解决,自己为什么会遇到这样的问题……并对此感到困惑,但又找不到答案,因而感到非常痛苦。
  5.心理固着
  心理固着指个体在相当长的时期内为某种想法困扰,不知如何处理,又无法排解的心理现象。在心理正常的情况下,人的心理活动的中心是不断变化的,即会随着情景的变化而思考不同的问题。但在出现心理问题的时候则表现为,在不同的情景中往往总是在思考同一个消极的问题,产生消极的心理体验。例如,遇到挫折后就反复想,我为什么会遇到这样的问题,出现这样的问题就完了等等。
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