腹式呼吸是深呼吸吗？

2022-09-03 21:47

5个回答

2022-09-04 02:17

不是的，它们不是一个概念

2022-09-04 02:10

腹式呼吸是主要利用膈肌上下移动，膈肌下降吸气，膈肌上升吐气。吸气时膈肌把脏器挤到下方，腹部会膨胀鼓起，而非胸部膨胀鼓起；吐气时膈肌上升，腹部放松收扁。因此，用膈肌呼吸来称呼腹式呼吸更为准确。膈肌是人体躯干里唯一可以主动控制的肌肉，非常神奇。膈肌像降落伞的形状

2022-09-04 00:34

腹式呼吸和深呼吸是两回事。

所谓的深呼吸主要是在呼吸时腹部膨胀，使胸腔膨胀达到极限，一般像这样将气体呼出体外，称之为深呼吸；而腹式呼吸，主要是利用横膈膜上下移动，而腹部出现起伏，这样属于腹式呼吸。所以说临床上说的腹式呼吸和深呼吸不是一回事。

通常像一些剧烈运动过后出现的呼吸，以深呼吸为主，腹式呼吸可能是因为某种疾病存在，而被迫用腹式呼吸，所以临床上这两种虽然是常见的呼吸方式，但是并不是一回事。

2022-09-04 00:14

腹式呼吸可以更放大化的深呼吸，比单纯的胸式呼吸要更深一些。

2022-09-03 22:40

是深呼吸的一种，鼓肚子是特点

相关问答

“腹式呼吸”是否就是“深呼吸”

3个回答2022-08-03 02:46

吸气时腹部凸出，呼气时凹进！这就是腹式呼吸！深呼吸是讲呼吸的深浅度！腹式呼吸也可以在掌握上述特点的同时加大呼吸的力度

深呼吸与腹式呼吸的区别

1个回答2022-07-25 06:36

深呼吸：只是大力，悠长的，缓慢的吸气，然后过几秒，再缓慢的呼出。腹式呼吸:是指用腹部呼吸，和正常呼吸一样的频率，但由腹部涨缩来控制呼吸，而胸部不再扩张呼吸。相对于正常式呼吸，会悠长一些。

唱歌腹式呼吸的问题，平躺腹式呼吸我还能吸很多气，站着腹式呼吸感觉吸不进多一点，怎么回事

1个回答2023-07-31 01:35

这个是要气沉丹田的。

腹式呼吸是怎么呼吸的

2个回答2022-12-06 18:56

腹式呼吸，简单讲是深呼吸就是从鼻腔吸气一直到腹腔，吸满后在呼出，这是简单讲其中有顺呼吸和逆呼吸，观察呼吸的路径及腹部的感觉等很多也比较深奥这是要在自己练习腹式呼吸中逐渐体会的。

腹式呼吸可以理解就是深呼吸吗？

1个回答2022-09-07 02:45

不可以，腹式呼吸是指扩张腹部，胸式呼吸是指扩张胸部，深呼吸是指腹部与胸部同时扩张将气吸满。

腹式呼吸，深呼吸，横膈膜式呼吸有什么区别

1个回答2022-09-03 18:00

腹式呼吸利用腹腔，深呼吸还是用肺，横膈膜式呼吸是利用弯腰压缩体腔空间

人是用腹式呼吸还是用胸式呼吸

1个回答2022-10-12 13:29

正常成年人是混合式呼吸，胸式呼吸和腹式呼吸都有，不过不同人不一定哪种占优

什么是深呼吸？什么又是是腹部呼吸？

1个回答2023-03-21 22:55

深呼吸：只是用力悠长的，缓慢的吸气，然后过几秒，再缓慢的呼出。这就是深呼吸腹式呼吸:是指用腹部呼吸，和正常呼吸一样的频率，但由腹部涨缩来控制呼吸，而胸部不再扩张呼吸。些

唱歌用胸式呼吸还是腹式呼吸还是胸腹式呼吸？

3个回答2022-11-29 13:30

腹式呼吸是对的训练腹部的对抗力量，即气息的保持力量＜向外＞和气息的支持力量＜向里＞也称气息的控制。换句话说，就是根据表现和声音大小、强弱等，有计划的运用气息。这是重点介绍几个不发声的歌唱呼吸训练...

胸腹式呼吸与腹式呼吸区别?

2个回答2022-12-01 15:55

胸腹式呼吸:通过外肋间肌的收缩，提起肋骨，扩展胸腔，吸入空气进肺，当内肋间肌收缩时，可牵引肋骨后降，胸腔缩小，空气从肺内呼出。呼吸作用就是通过胸腔有节奏的扩张和缩小的过程完成气体交换的。常见的呼吸...

热门问答

热门搜索更多

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z