总是过度紧张,一和别人说话就脸红心跳,什么场合都不自信,总觉得所有人都盯着自己看,为此很苦恼!

2022-09-03 18:55

4个回答
心情放松,把朋友当作自己家人看待
我也和你有同感,没什么大不了的,告诉自己你是最棒的,多和朋友交流,慢慢会放松自己的!
照镜子,练习演讲,一遍一遍的看自己说话!这样慢慢的,你就会自信起来。不要觉得自己不好,丑啊之类的,要相信自己,告诉自己我能行。不要过多的听信别人的话。有自己的风格。
建议你多看一些笑话之类的,还要多跟身边的朋友们聊聊
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