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瘦人增肥是增肌粉好还是蛋白粉好
2022-09-03 04:20
1个回答
2022-09-03 05:30
选前者好,它是专门给瘦人增重用的。
相关问答
瘦人吃增肌粉还是蛋白粉好?怎么吃?
1个回答
2022-10-10 02:49
增肌粉是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质,增肌粉更加时候偏瘦的人增重。 增肌粉一天吃一到两次,可以在运动后30分钟再吃。一次吃一到两勺,水温不宜超过体温。如果平时饮食正常...
全文
瘦子增肌需要吃补品吗?吃蛋白粉还是增肌粉?
3个回答
2022-09-07 08:58
我觉得不需要吃补品。个人觉得蛋白粉就可以了。因为瘦子最先要增胖才行,增肌粉后面慢慢吃就行了。
瘦子想长肉吃蛋白粉还是增肌粉?
1个回答
2022-12-17 05:53
增肌粉,蛋白粉是给体重正常的人吃的效果等于一种补剂。增肌粉里面有碳水化合物,吃进去等于吃顿饭,是能给你提供热量的。但是胖人要吃蛋白粉,吃增肌粉会越来越胖。想增重提高自己的饭量。没有多余的热量肌肉不会增...
全文
蛋白粉,肌酸和增肌粉能一起吃吗?
2个回答
2022-09-18 00:00
如果你很瘦的话,可以一起吃,合理搭配就可以。我是多年的健身教练,可以找我交流
增肌粉的作用是什么呀
1个回答
2022-12-08 13:01
这一般是健身人员使用 主要成分是蛋白质及相关的营养物质 能够改善肌肉营养,提供肌肉生长的必须的营养元素 促进肌肉生长的和壮大 减少脂肪率 对减肥塑身有辅助效果
瘦子健身要选择增肌粉还是该选蛋白粉?
3个回答
2022-09-07 08:01
我认为还是应该选择蛋白粉的,因为蛋白粉的营养物质是非常全面的,对于我们的身体也是非常重要的。
吃增肌粉对于增肌到底有什么作用?
2个回答
2023-02-01 00:26
增肌粉的主要作用就是给我们补充必要的一些蛋白质和合成肌肉的基本原料。所以他可以更好的帮助我们提升肌肉。可以快速增长肌肉。
蛋白粉是有糖的好还是无糖的好呢,对于增肌的?
2个回答
2023-02-27 20:25
增肌的可以加糖
我比较瘦,想增肌,是不是要先增肥增重?
4个回答
2023-06-11 11:30
对呀,如果是比较瘦,想要增加肌肉的话,首先就要增加体重。然后通过运动来变成肌肉。
增肌粉有效果吗?
5个回答
2023-01-31 05:17
增肌粉的主要成分是蛋白质和碳水化合物,主要作用是增重增肌。如果身形较瘦或者精壮想增重,那么吃增肌粉比较好,因为增肌粉含蛋白粉和能量,对增重有着较好的效果;如果不是很瘦,又有一定的脂肪,就吃蛋白粉。增肌...
全文
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