抑郁自卑的心理越来越严重了，谁来救我！我好痛苦！

2022-09-02 03:11

3个回答

建议你做一下SDS，看看自己是不是真的抑郁，有时候事情没你想象的那么严重。

如果真的很严重的话，建议你去做必要的心理咨询

多出去走走，总是呆在那暗自伤怀了，能救你的人只有你自己呢。
给自己的生活多点色彩，可以去练练瑜伽，打打球。别拿自己的短处跟人家的长处比。你就是你。世界只有一个你。其实你很棒的，加油哦。

专业心理咨询

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1个回答2024-02-27 05:45

我们的症状很像我是个女生。我现在好多了不会总犯抑郁症了，，我时刻告诉自己要快乐。也一直好像很快乐的笑着其实心里也有些苦，但是我的意志力不错就是要快乐...

1个回答2022-12-12 06:36

一定要走出抑郁症

2个回答2022-08-07 09:25

抑郁症是精神疾病的一种，建议你到正规的医院神经科看医生，在医生的指导下调整心态，再辅以药物治疗，很快会得到缓解！请记住：就医宜早不宜迟，否则悔之晚矣！

1个回答2022-12-27 11:33

怎么让自己有自信??怎么保持乐观的心态 ?? 朋友，要回顾一下是什么事情让你不自信,,, 一定要发现这个原因，针对这个原因你可以相应的措施让自己拥有自信,保持良好的心态，面对问题，解决问题，如果在工...

2个回答2023-01-07 12:44

当你认为抑郁症很痛苦的时候，你加深了抑郁症的痛苦，问题的解决方法往往在问题本身。如果真是抑郁症，我觉得抑郁症的痛苦是自己的带来的。痛苦，是一种感觉，可能是真，也可能是假。抑郁症是一种心理问题，常期处...

1个回答2023-01-16 22:24

你好，对于你的痛苦，我深表理解。以下是我的建议： 1 去正规的医院或诊所，坚定一种治疗方案。 2 如果上述不行的话，尝试学习并实践佛教。注意不是迷信，是踏踏实实地学习并在生活中去履行。我是参加地藏七，...

1个回答2023-02-15 23:06

抑郁的人有多痛苦，别人是不知道，也不能理解的。抑郁的人大多数不能够正确地面对自己的情绪，更找不到好的方式来宣泄情绪，每天都沉浸在情绪带来的负面影响中，严重的还会影响到睡眠质量和身体健康。如果...

1个回答2022-11-18 18:48

你好，抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,它有别于正常的情绪低落。该病是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，建议你到精神专科医院...

2个回答2022-12-31 00:57

你每天都在抑郁中，我想是你身处的环境不好，生活状况不太好，让你高兴不起来，这就是是“人是环境的产物”，你的环境导致你不快乐，能改变是最好，不能改变就改变自己，不去在意一些你改变不了的事情，该干啥该干啥...

2个回答2023-07-02 06:05

抑郁症真的好痛苦啊，抑郁症不是痛苦的，并往就是心情的事，心情好了就能点，心情不好，不好意思

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