有什么可以调节心情的办法或是相关的书籍吗，最近比较烦

2022-09-01 20:06

有什么有关心理方面的好的书籍吗

3个回答

2022-09-01 23:54

去运动，去旅游，看看喜欢的书籍也可以的。听听相声生么呢。我烦的时候就听听相声或看看喜剧什么的。运动也可以的。我曾经丢了工作，当时好沮丧，就去跑步机上跑一个多小时，通身的汗，这样一直坚持下来心情好多了。而且本来是不爱吃饭的，这样下来饭吃的也香好多。借鉴。

2022-09-01 21:39

卡耐基的书，心灵鸡汤系列或者——看小说调节心情

2022-09-01 20:47

调节心情可以到外面放松，跟朋友一起逛街。相关的书籍调节心情吧，我认为呢，心情都不好了，就没工夫看书了不是吗

相关问答

关于烦的书籍

1个回答2024-02-21 15:12

不抱怨的世界

最近总是很烦躁，易怒，怎么调节，为什么？

2个回答2023-02-03 09:02

总是烦躁，易怒是因为你不满足现状，想改变而且很迷茫所以烦躁，所以要自我反醒，寻找方向，目标，每天努力一点点，改变眼界，境界提升自己，心中有梦，就会发现自己好棒，加油。

调节心理的书籍?

1个回答2022-09-27 00:51

论语，弟子规

推荐一本关于调节心情的心理书籍。

1个回答2024-02-29 05:24

《少有人走的路》之系列心智成熟的旅程,心灵地图，与心中灵对话等，都值得一看，需要的话还有很多介召。

我最近很烦很烦，烦的要死。

3个回答2022-10-11 06:16

大学过后，还有比她更适合你的女孩，既然你们不合适为什么不把功夫花到学习上呢？在努力学习到大学毕业你最少还有可以有工作吧，到你有钱的时候也不迟呀，你现在你就全当没有这个人，因为现在不是你想这个事情的时候...

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最近很烦,进来听我的故事吧.

1个回答2024-01-21 11:08

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最近比较烦，有什么好听的歌么？

1个回答2023-05-03 22:40

最近比较烦很好听啊

要言不烦的近义词成语

1个回答2024-02-06 20:52

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籍字的形近字？

1个回答2022-10-18 09:35

籍字的形近字：藉

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