青苹果和红苹果为什么价格相差很大，难道营养价值不一样吗？那一种比较好呢？

你好，小苹果和大苹果都属于苹果，他们的营养就是没有任何区别的，口味则因为品种的不同而会有所差异。我希望您根据您的喜好来选择小苹果或者大苹果

经常吃苹果可以补充所需要的微量元素，里面富含维生素c、维生素b，同时也富含维生素c，能起到抗氧化的作用，还可消除人体的自由基，达到延迟皮肤衰老的作用。苹果里面的维生素a含量也比较丰富，能保护视力，预防...

科学证明苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。 此外，...

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。 1.补血：铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。 2.保养...

和大苹果营养不一样，大苹果主要水分和维生素纤维多，小苹果的氨基酸链基较多，建议合理搭配一下，秋天吃些大苹果，熟透了的营养多一些

苹果中的酸以苹果酸为主，柠檬酸等其他有机酸的含量均不高。有机酸是苹果中的酸味物质。苹果中的酸具有消除疲劳、增进食欲、促进消化、软化血管、降低血液胆固醇等作用，苹果酸和柠檬酸还能提高人体对钙的吸收。 ...

和大苹果营养不一样，大苹果主要水分和维生素纤维多，小苹果的氨基酸链基较多，建议合理搭配一下，秋天吃些大苹果，熟透了的营养多一些

苹果颜色可郑扮以预示保健功效。比如： 红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。 青苹果：更利于牙齿和骨骼强壮。 黄苹果：可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。 中医认为：不同颜色苹果...

这个要看从那方面了，它们各有各的营养价值，苹果含有铜、碘、锰、锌、钾等人体所需微量元素，另外还有果胶及维生素C，葡萄含有多种果胶和氨基酸，能防止疲劳，降低胆固醇，对预防心脑血管疾病有一定的作用。

甜的含糖量高，这点说明了一，品种好。二，它的日照时间比较长。这样的苹果维生素含量稍微高点。营养价值都差不多……