听了一首歌后,脑海里总回想它,注意力无法集中怎么办?

2022-08-30 09:22

5个回答
试着去哼唱另外一首歌(注意 不能是你很喜欢的) 或者你可以和周围的人聊天 总之就是想办法忘掉它先 然后再做该做的事
制造紧张气氛
那就不要想,找些别的事来做做不就好了
我也是啊,没办法的
就一直想 总会感到烦躁的。
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