红豆薏米能加黑米吗

2022-08-29 12:38

4个回答

2022-08-29 17:34

夏季脾胃较弱，湿气也重。黑米有粘性，增加胃的负担。最好就用红豆薏米煲汤，去脾胃湿。
如用黑米是想调整肾，建议这个季节可以服用苟杞和黑芝麻

2022-08-29 15:24

薏米红豆黑米这三样一起煮有清热去湿，益补养神的功效。

2022-08-29 13:37

主料：黑米1/4杯、薏仁米1/4杯、红豆1/4杯、糯米1/4杯

辅料：大红枣2个、冰糖适量、清水适量

1、准备好材料备用。

2、将主料中的材料各装1/4杯。

3、放入碗中加入适量的水浸泡过夜。

4、大枣去核备用。

5、将除冰糖外的其他材料洗净放置豆浆机，加入适量的水，启动米糊功能。

6、时间到，放入适量的冰糖，搅拌至溶化即可。

7、薏仁红豆黑米糊就做好了。

2022-08-29 13:23

红豆薏米和黑豆可以一起煮。
黑豆性平，味甘，归脾、肾经，无毒无刺激性，富含蛋白质，不会和红豆薏米发生反应和相冲，因此可以和红豆薏米一起吃，并且黑豆还可以增加红豆薏米的功效，也适合一起吃。

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