如何预防蛀牙的产生

你好！
预防蛀牙：
早晚坚持采用正确的刷牙方法使用含氟牙膏刷牙，每次不少于3分钟，牙齿的3个面都要刷到，牙间隙用牙线清除。每次食后及时漱口，可减少细菌附著在牙齿表面。三餐之间不吃零食，可减少供给醣类给细菌产生强酸腐蚀牙齿。
除此之外，定期口腔检查，可早期发现早期治疗蛀牙，做到龋齿早发现早治疗的原则。适龄儿童可做窝沟封闭将容易龋蚀的后牙咬合面封闭，也可有效减少后牙蛀牙。每半年做全口牙齿涂氟，亦可增强对蛀牙的抵抗力。

早晚刷牙，少吃酸、糖类水果，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次。一年洗一次牙。有助于口腔卫生。