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保持正常睡眠为何还会上课犯困?
2022-08-28 23:06
3个回答
2022-08-29 04:01
1,可能你说的“正常睡眠”对你来言也许还不够;
2,缺乏体育锻炼,脑供血不足,注意劳逸结合;
3,思想不集中导致。
2022-08-29 01:10
老师讲得枯燥无味,不能引起兴趣
2022-08-29 00:43
脾胃虚弱,肾阳虚。多锻炼身体。
相关问答
上课老犯困、想睡觉怎么办?越是集中精神听课越想睡觉。
1个回答
2024-04-21 00:03
既然你问了,那你就想听到最真实的答案,我觉得这是我的方法,希望对你有帮助,谢谢!o(∩_∩)o...哈哈,别着急,我和你说,我先介绍一下我的成绩,我初一时考过35名,初二是考过14名,初三时考了第六,...
全文
上课老犯困、想睡觉怎么办?越是集中精神听课越想睡觉。
1个回答
2024-03-02 09:31
既问想听真实答案我觉我希望帮助谢谢o(∩_∩)o...哈哈别着急我说我先介绍我绩我初考35名初二考14名初三考第六考我觉功劳归结于听课我前课几乎听课所、、、恩说题啦我找课停答问题外向做内向声答要走神用...
全文
孩子上课总犯困睡觉怎么回事
1个回答
2024-03-05 13:01
这个孩子平时好动, 一旦安定下来, 就会犯困。
睡眠不足,课堂上犯困怎么办?
2个回答
2022-05-09 15:17
睡觉前按时喝一杯牛奶,精神压力不要太大,不要想太多烦心事,保持乐观向上的态度。如果上课实在犯困,中午就应小憩一下,相信之后上课就不会有这种现象。
小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?
1个回答
2022-09-02 22:14
至少八九小时吧。
怎么保持好睡眠
6个回答
2022-05-03 12:12
心情要好,不能睡好总有精神压力,找出来释放吧。 作息规律,晚餐清淡,不能吃高蛋白和高热量食物,千万不能喝牛奶。
为什么一看书就犯困,上课听课也会犯困,其他的时候都没问题
1个回答
2024-03-05 15:00
病情分析: 你好。从心理学的角度分析,这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为,但由于与无关刺激建立了联系,就形成了相应的条件反射。 意见建议:建议一般情况下要做到: ...
全文
高中生睡眠不足上课犯困怎么调养
2个回答
2022-07-09 22:20
保持午休,大概20-30分钟就可以了,这样下午和晚上就比较有精神了 饭要吃好,不要吃太饱,晚上保持不少于七个小时的睡眠,能早点睡就早点睡
为什么晚上睡眠足够,上课还会犯困?
2个回答
2022-07-10 02:15
你说的情况是经常犯困,这个情况多考虑是由于血糖不稳定,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况,平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,如果晚上睡眠不足也会导致。
为什么睡眠达到7小时还是犯困?
3个回答
2022-11-11 05:07
可能是体质较差,缺乏锻炼所致,可能工作忙,锻炼时间少,不过锻炼方式很多,在家可以做一下俯卧撑或者跑跑步还是可以达到锻炼目的的。
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