抑郁症社恐在家一年没出去了越来越不敢出门也不知道自己能干嘛做什么工作？

2022-08-27 10:52

1个回答

2022-08-27 15:19

那你就以前干什么工作的？有什么专业的，还继续就是啊，熟悉的环境，熟悉的工作的范围能力，职责。会让自己。比较少一点社恐。
而且你如果不敢出去工作的话，至少也要勇敢的出去啊，你就在街上。多呆呆多在人多的地方转悠转悠。然后看到有招聘的随便问问。锻炼一下自己吧！

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