和女朋友分手，还是放不下该怎么办？

这对于很多的人来说的确是很难放下的，但是既然事情已经发生了，自己又无力去改变的话，那么我们就只能欣然的去接受，这样也好让自己彻底的去放弃他。

虽然在有的时候自己回想起来还是会感觉到很伤心，但是长痛不如短痛，还不如让自己忍下心来去淡忘她，这样也是对自己很好的一种释放。

目前来说，你面临的就是两个选择。

一个就是直接找到她，想办法跟她好好沟通一下，把她挽回到自己的身边。

如果无法挽回的话，那你只能放手了。你可以把自己的精力投入到学习或者工作中，让自己忙碌起来，空闲时间就去玩游戏、看电影、看小说等等，把自己的注意力转移开。过一段时间之后，也许你就不会那么难受了。毕竟，时间是最好的良药。