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Nike越问越美丽:运动到大汗淋漓才是最佳训练吗?
2022-08-25 13:56
5个回答
2022-08-25 18:46
不一定,大汗淋漓只是一种外在的表现。并不等于锻炼的效果。效果取决于锻炼的目标。达到你需要的目标的训练才是最佳的训练。
2022-08-25 18:22
不是的,运动不一定非要大汗淋漓才是最佳训练,但是,流汗的运动才会真正起到锻炼的作用
2022-08-25 17:28
不是的,运动不一定非要大汗淋漓才是最佳训练
2022-08-25 17:23
运动到大汗淋漓,这也是一个不好的运动习惯。
许多人喜欢运动的时候出一身汗,似乎只有大汗淋漓才感觉得到了充分锻炼,但其实这什么效果也起不到,只会让你运动过量,失去很多水分,从而导致抽筋、缺水和其他一些运动伤害。所以,运动中一旦出汗,应及时补充水分并适当调整强度,休息几分钟并喝上两口水。
2022-08-25 15:42
运动到大汗淋漓可能让人感觉得到了更充分的锻炼,但其实这只让你失去了几磅水。除了不利于健康以外,什么效果也起不到。出汗过多也会导致抽筋和其他运动伤害。运动时,保证你的手边放着瓶水,可以随时补充水分。
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形容大汗淋漓的成语?
1个回答
2024-02-18 13:38
汗流浃背 浑身出汗 汗流洽背 流汗浃背 挥汗如雨 挥汗成雨 汗如雨下 汗出如浆 汗流如注 满头大汗 大汗淋漓 冷汗涔涔 涣汗大号 赧颜汗下 汗流至踵 汗流洽衣 袂云汗雨 汗血盐车
形容大汗淋漓的成语
1个回答
2024-02-22 06:34
汗流浃背 浑身出汗 汗流洽背 流汗浃背 挥汗如雨 挥汗成雨 汗如雨下 汗出如浆 汗流如注 满头大汗 大汗淋漓 冷汗涔涔 涣汗大号 赧颜汗下 汗流至踵 汗流洽衣 袂云汗雨 汗血盐车
大汗淋漓是成语吗?
1个回答
2024-02-25 14:37
是成语.,淋漓,水流淌的样子. 形容汗出得很多像淋水一样流淌
动动大汗淋漓
1个回答
2024-03-16 22:55
您的情况应该是气虚、神经调节失常问题的表现。指导意见把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾汤、桂枝加龙牡汤加减调治。
畅汗淋漓什么意思
1个回答
2022-12-12 04:45
畅汗淋漓 【释义】淋漓:液体湿湿的淌下,即流滴的样子。形容因运动或体力劳动等导致浑身出了很多汗。
“畅汗淋漓”是成语吗?
1个回答
2024-03-04 18:13
畅汗淋漓不是成语。 它的近义词“大汗淋漓”是成语。 大汗淋漓,读音:dà'hàn'lín'lí 解释:淋漓:液体湿湿的淌下,即流滴的样子。形容因运动或体力劳动等导致浑身出了很多汗。 近...
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畅汗淋漓什么意思
2个回答
2022-11-17 16:57
应该是酣畅淋漓, 【注音】 hān chàng lín lí 【解释 】:酣畅,畅快;淋漓:饱满畅快的样子。酣畅淋漓:形容非常畅快、舒适。 常指文章绘画,文艺作品感情饱满,笔意流畅,情感得到充分抒发。...
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