跑步十分钟能消耗多少热量0v0

2022-08-23 23:00

3个回答
这要根据你的运动强度来说了。运动强度大小不同,在相同的时间内消耗的热量是绝对不同的。例如让你用一百米冲刺的速度跑十分钟和让你用慢走的速度走十分钟。你说这两个运动消耗的热量那个多。
慢跑10分钟只消耗所吃的食物中的热量,
你减肥的话,必慢跑30分钟以上,那样才有效果.
看你是快跑还是慢跑了,不同的速度有不同的消耗
相关问答
怎样知道我一天所消耗的热量?做不同的运动消耗的热量?比如学习,跑步等
1个回答2022-06-26 14:02
有一个仪器 像手表一样 可以带上,就知道运动后消耗的卡路里了
100米跑可以消耗多少热量?
1个回答2023-01-21 02:11
10万米还差不多
穿高跟鞋走和跑步哪一个消耗热量大
2个回答2023-01-19 14:00
当然跑步啊,运动大能量消耗就大
一瓶可乐的热量需要跑步多久才能消耗掉?
1个回答2023-10-26 20:44
以下为每一百毫升的热量含量 100毫手首中升=180焦=43 4.5*43=193大卡 还是少喝毕山为好,我都是喝健怡可乐,或者轻芹腊怡,能量很低的,一瓶600毫升不到10大卡
哭消耗热量吗》
3个回答2022-08-20 18:07
人只要有新陈代谢就会消耗能量,只要有活动就会消耗能量,哭当然也包括在内,如果特别伤心,那么哭的时候消耗的能量就会更多,因为你伤心想哭的时候你体内的激素也发生了变化,情绪的不同变化消耗的能量多少也不同。
睡觉会不会消耗热量
1个回答2024-02-29 11:26
绝对会,做什么事都会消耗热量,甚至做作业,真的,这是科学研究表明
运动消耗热量表
1个回答2022-10-02 22:01
你要减肥的话
一个人一天在消耗多少热量
2个回答2022-09-18 21:09
通常为静卧状态)消耗的最低热量,这叫基础代谢率(BMR)。人的其他活动都建立在这个基础上的,我算了你你的基础消耗热量是2800K,如果你睡眠8小时,其他时间看电视 走路 这样最起码是500K 快走一个...
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学习消耗热量吗
2个回答2023-11-09 22:57
当然消耗啦,这是脑力劳动,跟体力劳动一样要消耗能量的。