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上课想睡觉,怎么能提神?
2022-08-23 02:22
3个回答
2022-08-23 07:08
别吃那么饱,还有就是别穿那么暖和,人一吃饱就容易犯困再加上所处的环境温暖适宜就更容易睡了。另外,可以和身边的同学说一声,让他们监督着你。
2022-08-23 06:11
首先要确保自己晚上和午休时按时休息,有相对充足的睡眠。如果睡眠时间充足,上课还是瞌睡,那就有两种可能:一是学习没有动力,要解决动力问题,认识上课学习的意义,为自己,为父母,也为班里有爱的人。二是体质问题,血液中的含氧量不足会犯困,要注意可以参加一些有氧运动,比如慢跑等等,饮食上要注意营养均衡。短时间的应对,可以含一点薄荷糖,或嚼一嚼口香糖;泡一杯茶来喝等等。
2022-08-23 04:31
我也经常有上课想睡觉的习惯,你可以利用课间休息时间睡个5分钟,或你在课上小睡3分钟,这样可以让你保证后面的听课!当然你愿意的话可以一会嚼口香糖,或者听一会音乐!很有效果奥,我就是这样提神的!
相关问答
上课想睡觉怎么提神呢
1个回答
2024-03-07 06:00
可能是老师讲课的方式让你很难接受吧,只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做,我建议如下: 1。课前预习,勾出自己不懂的,课上老师讲的时候自然就会专心致志的。 2。课后复习,把学过的知识...
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学生上课睡觉提醒后不听怎么办?
1个回答
2024-01-26 17:35
对于这个问题我总结了以下几点 1 老师讲课不够热情 乏味 枯燥 2 老师不够严厉 认真 3 学生自我放弃不学习 4 特困生 我们班就有这样一位同学他不管上什么课都睡觉除了数学课,虽然他每节课都睡...
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五岁小孩怎么上课老是睡觉?不上课的时候不睡。有什么办法改变一下谢谢了!
1个回答
2024-02-17 00:15
明显孩课程兴趣解孩兴趣再说教育事孩鸭能填着养
怎样提神,上课才不会打瞌睡?
2个回答
2022-09-18 11:32
最好的方法就是专心听课啊。。。如果实在不行那就可以站起来听课啊。。。 平时多注意休息,一定要保证睡眠才。。。。。 也可以适当的喝些提神的,比如是咖啡啊,茶等等。
上课打瞌睡时如何提神?
1个回答
2022-12-28 07:30
第一,可以喝水。喝水可以缓解困意。第二,可以嚼口香糖,因为它的薄荷味道可以提神醒脑。第三,可以让旁边的人提醒一下,这也是个好方法。
8岁儿子不听课,也不听老师说的话,上课不是画画就是睡觉
1个回答
2024-02-11 20:06
这个年龄段的小孩子顽皮一定是可以接受的,这个时候的你,就要做出正确的引导教育了,父母的教育是很重要的,一定要耐心讲解,引导他走上学习的道路。 可以通过一些方法激发他的学习兴趣,比如文字游戏啊,...
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上课老犯困、想睡觉怎么办?越是集中精神听课越想睡觉。
1个回答
2024-04-21 00:03
既然你问了,那你就想听到最真实的答案,我觉得这是我的方法,希望对你有帮助,谢谢!o(∩_∩)o...哈哈,别着急,我和你说,我先介绍一下我的成绩,我初一时考过35名,初二是考过14名,初三时考了第六,...
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上课老犯困、想睡觉怎么办?越是集中精神听课越想睡觉。
1个回答
2024-03-02 09:31
既问想听真实答案我觉我希望帮助谢谢o(∩_∩)o...哈哈别着急我说我先介绍我绩我初考35名初二考14名初三考第六考我觉功劳归结于听课我前课几乎听课所、、、恩说题啦我找课停答问题外向做内向声答要走神用...
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上课想睡觉,有什么办法可以提神…
1个回答
2022-12-25 06:59
方法一、尽量做到靠窗的位子,将窗户打开,嗜睡是因为教室人太多,缺氧造成的。 方法二、上课之前连喝两杯咖啡,一定要喝两杯才管用。 方法三、上课时想睡了,轻轻捏自己一把,用痛觉让自己清醒。 方法四、抓紧上...
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上课想睡觉了,有什么办法可以提神的?
2个回答
2022-08-24 15:01
咖啡混合牛奶。咖啡因有一定提神功效 混合上牛奶的话可以在饮用后因为牛奶所含的一些物质而持续提神的时间 功效可以在一定程度上提高
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