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武术中有什么适合没有基础的人练的拳? 入门级的
2022-08-22 04:19
武术中有什么适合没有基础的人练的拳? 入门级的
4个回答
2022-08-22 09:07
长拳类:初级长拳三路。
太极类:24式简化太极拳。
另外,形意拳,八极拳等中都有入门套路。
2022-08-22 07:36
基础的五步拳~简单的几个动作,却包含了武术的几个最基本的步伐。推荐你先练这个。武术是非常讲究基础的,不打好基础永远都成不了高手!切忌!!呵呵~~~
2022-08-22 07:00
有 ,散打
或者想快学的话
可以学一下一招制敌 防身自卫
简单 快捷 可以到网上看看
2022-08-22 05:25
基本上所有拳术都可以,任何武术都是从不会到会的过程,没有任何武术是直接从高难度开始的。
相关问答
八极拳入门基础~如何练?
2个回答
2022-08-31 13:00
传统的方法是站桩,我觉得闯步练习开始更好.但都不是文字可以描述的,很多人跟着师傅学很多年也学不会.
求三本泰拳的电子书,泰拳基础训练读本.泰拳实战攻防技术
1个回答
2024-04-29 15:30
去toocoldsowarm_***_com 超星目录下
零基础练八极拳应该练哪些基本功
1个回答
2022-10-05 10:49
小架和盘树功吧
我要练内家拳的基础,该怎么学?
1个回答
2022-10-28 21:21
楼上说得没错,说实在的,内家自己练不了,必须有老师言传身教才行啊。。
我要练内家拳的基础,该怎么学?
4个回答
2022-09-29 10:56
学内家拳,首先一点要择师,自己练,不切合实际,也练不出东西。 学之前要知道自己学内家的目的是什么,是养生?还是技击?如果是其他的目的,基本上不太现实。 其次,对老师的选择,是很重要的。 择师要看两点,...
全文
练好太极拳需要那些基础
1个回答
2022-12-24 09:37
太极拳的理论基础、哲学基础,一定的文化修养。盘架子、懂劲…懂劲是关键,否则太极拳的劲道练不出来
练武术需要打基础吗?
2个回答
2022-10-04 21:24
那就要看你练的是什么武术了。有部分武术,是边练边打基础的。而一些武术套路需要打比较扎实的基础,才能做好。所以,练实战的功夫,相对来说,对基础的要求并不高。
10岁男孩0基础学习武术还是跆拳道
1个回答
2024-01-27 22:51
首先尊重孩子的兴趣和意愿。给他讲些武术和跆拳道的故事或看些视频资料,让他自己根据兴趣进行选择。这两种形式的锻炼目的是相同的(或者说相通的)。学习武术和跆拳道都要付出很大的努力和很多的汗水,再说孩子的热...
全文
内家拳基础功是什么?能在家练吗?
1个回答
2022-11-12 02:35
内家拳也是拳,基础功都是一样的。 比如说训练柔韧度,拉筋压腿,踢腿抬腿都是必须的; 第二个是下盆,自学的话,马步站桩都可以尝试一下。个人建议还是马步,站桩的话,网上的资料不全,未必能教好。 第三个是力...
全文
传统武术(特别是内家拳),究竟练不练基础力量?
3个回答
2022-09-17 03:11
精神力是最牛的!能修炼出精神力的人都很牛!精神可以支配物理,你懂得
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