看了言情小说，电视剧等上课，睡觉爱想象自己是主人公，总是幻想，严重影响生活，我该怎没办？我现在高3，

很正常，你只是看的太入迷了！既然你已经高三了，少看一些吧！偶尔放松一下是可以的，少看一些吧！每天固定时间看一点就好

这是正常现象。大部分女生都有这种现象，只要你不要把它当作很严重的问题，用平常心对待它，会好起来了。我也是高三的学生，有时也会幻想什么撒的，但不要过于在意，就行了。有时也可以听一些舒缓的音乐来调节下心情，多出去放松下。
不要再看太多的小说了，毕竟高三是很关键的一年，都加油吧。
PS：真的很严重的话，建议去看心理医生。其实没撒子的。

这种情况很普遍，也很正常。建议你暂时还是少看一些吧，先把高三过去再说。