皮肤太油，怎么办

脸为什么会出油呢？这是因为
当皮肤的水分不足时，它会自动分泌出油份来保护剩余的水分，不然人就会因为脱水而死！
所以当皮肤泛油时，就是在提醒你，主人啊，该给我补水了！这时候，你应该做的是选择一款保湿效果好的护肤品来为自己的皮肤补足水份！
而不是吃什么来改善，应该是多擦保湿乳液和多喝水来改善的哦！

油性皮肤的保养是最为主要的。
首先增加清洁皮肤的次数，每天为两到三次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。
在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，
以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品
。

皮肤油的话，就要洗面奶，收缩水，面膜，搭配着坚持用，皮肤肯定变好。
我以前也是油性皮肤来的，但现在已经改善很多了。
洗面奶建议你用the
face
shop的，有款柠檬的和绿豆的，很好用，洗的很干净。然后收缩水也可以用他家的，有款冰花的很好用，适合夏天。还有广源良的菜瓜水，20元左右就一大瓶，用一段时间可以明显发现皮肤变嫩哦。
最后就是面膜了，要控油就要先补水，推荐相宜的八倍蚕丝，还有嘉宝娜的豆腐面膜，用了皮肤超嫩，很补水。然后就是每星期用两次贝佳斯的绿泥或蓝泥，主要就是控油收毛孔，用一段时间是可以看到效果的，
以上都是本人亲身用过的哦，价格都不贵，却很好用，