人是怎么衰老的.具体点`细胞什么的都是怎么变化的

当人体异化作用大于同化作用时人体就衰老了，任何时期都有衰老的细胞，细胞衰老表现出形态变化、色素沉积（老人斑）、合成酶减少（白头发）等等。

呼吸困难也是表现之一。

人体的衰老是细胞衰老的宏观表现。细胞衰老的的主要特征：
1，细胞核的变化。
细胞核结构的衰老变化中最明显的是核膜的内折。其次是染色体固缩化。
2，内质网的变化
衰老细胞中糙面内质网的总量呈下降趋势。
3，线粒体的变化
多数研究工作表明，细胞中线粒体的数量随年龄增大而减少，而其体积则随年龄增大而增大。
4，致密体的生成
致密体式衰老细胞中常见的一种结构，绝大多数动物细胞在衰老时都会有致密体的积累。
5，膜系统的变化
衰老的或有缺陷的膜通常处于凝胶相或固相，这是磷脂的脂肪酸尾被冻结了，完全不能自由移动，而膜就变为刚性的了，因此埋藏于其中的蛋白质也就不能再运动。而流动性是膜系统发挥其生理功能重要的基础。