别人一大声说话，我心里就发慌烦躁恐惧？

恐吓不同类。恐惧，畏惧，恐慌，都是形容词。而恐吓则是动词，类型不同。

就是好好的和对方说 你一定要心平气和的 不然两个人可以说的吵起来

楼主、咱要淡定。 我也有这种感觉、而且现在就有。 我也很想让自己平静、可是发现怎么弄都还是那种不安的感觉萦绕心底。 当我发现我不能消除他的时候、我开始尝试减缓他。 和跟自己关系好的、让自己放心的人呆在...

心惊胆寒--形容内心极惊慌和恐惧。

心经。。。。。。。。。

恐怖症和恐惧症是完全不一样的恐惧症，一般来说恐惧症是对某些现象或者处境感到很多恐惧的情绪，而且会出现焦虑，以及神经性的症状出现，一般来说会采取回避的方式来解决这种问题，会影响到正常的活动的。恐怖症一般...

因为你无法知道到底发生了什么事情，而该事情引起你的不安全意识，导致了恐惧害怕，心情烦躁。不知道才是根源，而想解决的办法是通过了解，回顾过去才可以想通。

这种症状一般出现是体质变弱的缘故。您可以多参加户外活动，增强体质，或者出去晒晒太阳，提高自己的免疫力。组织一些亲朋好友出去旅游一趟，让自己的心情好起来，这些都可以缓解焦虑。

1.不急不躁形容心情平静，不急躁，行动从容，依次进行，不越轨，不逾格，工作谨慎踏实。 2.凡事第一做到“四不”，即不急、不躁、不悲绝兄、不馁。 3. 古人云：“须知百病生于气也。羡坦 ...

最近遇到什么特殊的事情吗？ 会不会和这个暑热的天气有关？ 建议：开阔心胸视野，豁达大气一些。 风雨过后有彩虹，办法总比问题多， 要相信一切都会好起来的！ 平时，多看到人事物，积极有益有利的一面，而不要...