初学羽毛球教学步骤及各动作要领，如：小学生刚开始先教什么，然后再教什么？

2022-08-15 03:17

1个回答

2022-08-15 05:11

一开始先教正手握拍，并练颠球。颠球是很好的提高球感的方法，因为一般都是零基础的，球感是肯定要练的。然后练习正手发高远球，然反手握拍，颠球和握拍也要练习。重点不同而已。然后是正手接高远球，正手挑球，反手挑球。然后是前后场步伐。颠球和挥拍要多练。基本上一期就只能练那么多了。像放网，杀球这些要根据学生的年龄，身高，和时间而定

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