健身吃什么宵夜

2022-08-12 21:45

健身吃什么宵夜

2个回答

吃有葡萄糖的呵呵

喝牛奶就可以了，如果不够，再吃点干果类的，经饿，而且能保持健美身段。
晚上宵夜不要吃太多、太油腻的食物，容易长胖。

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2个回答2023-03-31 16:20

你好，宵夜，是不可能吃出健康来的，因为半夜的时候胃是处于休息状态的，而半夜吃宵夜是强行把胃唤醒，让胃重新唤醒，强行工作，这种做法是不可取的！胃癌和胃病都是这样来的！

1个回答2024-01-30 07:10

不完全科学..因为如果晚上饿着不吃..就会早上多吃..这样更容易胖..吃过消夜不要马上休息.. 如果不饿最好还是别吃..

1个回答2024-02-03 16:07

不完全科学..因为如果晚上饿着不吃..就会早上多吃..这样更容易胖..吃过消夜不要马上休息.. 如果不饿最好还是别吃..

1个回答2022-09-04 03:41

1、从中国汉字文化来说，夜宵属于名词，宵夜则属于动名词，此外，另一种解释就是，宵夜是属于生活当中的一种口语，而夜宵是属于标准普通话的称呼。 2、从两者的一般含义来讲，夜宵的含义就是指夜间工作的人...

1个回答2023-02-21 19:42

夜宵和宵夜是一样的，宵夜是夜宵的别称。夜宵就是晚餐之后的餐，一般来说夜宵以小吃为主，例如烧烤、粥，糖水以及各种小炒等。不过晚上10点后尽量少吃宵夜，以免给肠胃造成负担。夜宵还是宵夜食用夜宵时尽...

3个回答2022-07-02 08:24

严格地说，宵夜是动词，夜宵是名词。所以仅管意思差不多，但还是有些区别的。

2个回答2022-07-09 17:11

拆开看夜=深夜宵=食物夜宵:夜里吃的食物宵夜:食物在深夜吃所以“夜宵”意思更准确、清晰一点两个词性是不同的夜宵:名词.深夜膳食的统称宵夜:动词.“吃夜宵”的意思,去宵夜=去吃夜宵;宵夜...

1个回答2023-08-12 21:26

当然是有这个人的

1个回答2024-02-07 00:15

夜宵（又称宵夜、消夜），是指每日三次正餐以外，于晚9～10时安排的一次加餐，时间特指休息时间（通常为九点至十一点后至凌晨四点前，因凌晨四点开始是广东早茶时间）。城市当中，夜宵跟正餐的选择几乎没有...

1个回答2023-03-16 10:13

emmm…其实这个时间段吃什么都不太健康了呢，所以就力求好吃吧！一夏日必备小烧烤，烤羊排它不香么？碳烤羊排二啤酒小龙虾，蒜蓉麻辣十三香，口味随您挑人生除了奋斗，还有小...

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