长跑或短跑完整的技术结构可分为哪几个相关联的四部分?

长跑和短跑完整的技术结构都是由：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑四个部分组成的。

起跑：长跑的起跑采用站立式起跑而短跑的起跑采用蹲踞式起跑技术；

起跑后的加速跑：短跑的起跑后的加速跑要求在最短的时间加速到最大速度，而长跑则需要根据战术的安排适当控制跑速；

途中跑：短跑的途中跑要求运动员保持高速度跑完全程，而长跑则需要根据战术的不同，采用不同的方法，如跟随跑、超越跑、领先跑、变速跑等战术；

冲刺跑：保持高速跑过终点并冲刺压线动作，长跑则是在最后冲刺阶段，尽全力跑过终点。