我很容易因为一件事而陷入悲观,低落的情绪,这样是不是不好,怎么办?

2022-08-05 01:56

5个回答
没有不好的,敏感是天才,艺术家的重要质素。一般人的情况是迟钝所以不容易伤感,而你则因为拥有了异于常人的天赋所以会这样。好好作用你的天赋吧~艺术家大都需要极度充沛的情绪情感才能创作出完美的艺术品
这样很不好,长久会恶性循环,走出困境,要多人一起玩,积极参加你懒得参加的社交活动!你在手心写两个字,,坚强或一个忍字提醒自已!
这样不好,你要学会调节心情,培养良好的心态同时就会消除你消极悲观的情绪啦!
多听一些歌曲,试着发泄自己的情绪,多跟别人聊聊天,其实没什么的,心态问题而已,放宽心就好了
多想一些开心的事让自己开心,你不开心,没人会理你。
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