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如何保养肠道,胃,
2022-08-04 19:40
我比较喜欢喝粥,饱汤,我想有什么汤或粥类的喝了对肠胃好,不上火降低便秘.
2个回答
2022-08-04 22:38
可以啊。多吃粗粮也有好处的对肠胃。
也可以喝立健啊,养肠排毒,不含药的。
多运动,多喝水,注意作息也有好处。
2022-08-04 22:07
除了食物,还可以喝立健呀,不含药的养肠保健品,可以放进牛奶里喝哒。喝立健有利于排毒通便,是肠道维生素,可以不时喝的。
相关问答
肠胃如何保养
1个回答
2022-10-02 04:55
肠胃的保养全靠食物,正所谓药补不如食补 所以你得先知道你自己属于什么体质 适合吃什么类型、性质的食物 如果吃了不适合你体质的,那再营养的食物也只能起反作用 明白了吗 祝你身体健康!
如何保养肚子肠胃?
2个回答
2023-02-04 13:00
在饮食上不要吃生冷个辛辣的食物。还有平时需要保暖,肠胃也不能受凉,可以每天健康的泡脚。
什么食物有助于肠胃的保养
2个回答
2022-09-30 07:24
有山药 莲藕 红枣 枸杞等,山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分,可以改善脾胃的消化吸收功能,对脾胃虚弱、食少体倦、腹泻等症有食疗作用,莲藕对于调理肠胃也起到一定的功效,莲藕可以通便止泻,健脾开...
全文
肠胃不好怎么保养。平时该注意些什么。
3个回答
2022-09-14 23:50
现在人们生活节奏都很快,很多不该快的事情也跟着快了起来。其实要想保护好自己的肠胃有几个很简单的方法,我们平时说的细嚼慢咽是个很有效的方法,专家建议肠胃已经很不好的人平均每口食物最好最好咀嚼50次,其实...
全文
如何保护宝宝的肠胃呢?
1个回答
2024-02-20 01:07
保护宝宝肠胃保护宝宝的肠胃非常关键,方法也是多种多样的,尤其要注意饮食.少给宝宝吃油炸的食物,因为油炸的食物非常容易生热,热会引起燥,適當補充新鮮蔬果。
怎样保护宝宝的肠胃?
1个回答
2024-02-04 21:44
给宝宝制定良好的生活作息时间,不能吃的食物全家人都要一起节制,多让宝宝吃一些水果类,可以少食多餐
肠胃养生汤有哪些推荐
1个回答
2022-12-03 16:43
练一下“混元桩”
肠胃保健养生有哪些需注意的原则?
1个回答
2023-01-14 00:50
早餐忌吃过多的蛋白质,脂肪类,肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳. 如:火腿蛋三明治,小笼包,水煎包,烧饼油条,过甜的面包,均不宜. 早餐一定要吃,可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人,会...
全文
如何保护好自己的肠胃
1个回答
2022-10-17 04:09
1,不要吃太饱。 2,多食流质食物。 3,少食多餐。
哪些日常食物可以保护肠胃?
1个回答
2024-05-05 07:56
1、大麦及大麦芽,大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 2、酸奶,酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改...
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