双重人格是怎么形成的?

可能生活环境有很大的变化，身份的转变很频繁，导致对自己认识不清

如果太自卑，是可能会导致双重人格的。

其实太自卑的人往往内心深处都有一点点自负的地方，可以说不是完全自卑的。
建议你不要总是用自己的缺点去跟别人的有点做比较，这样长期下来当然会自卑，相信你身上肯定有很多优点，只是你自己没有发现而已。

另外也不要把目标定的太高，如果把目标定的低一点，这样达到一点，慢慢的自信心就会恢复一点。

慢慢来，你会越来越好的。