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通过对食物与食物营养与健康的学习你如何提高自己的生活质量?
2022-07-31 23:16
2个回答
2022-08-01 01:57
对食物我们要进行合理的营养搭配,做到荤素结合,然后呢,晚餐要少吃,晚上不能吃过于油腻的食物,这样对我们肠道的消化还有胃肠的蠕动都有很大的帮助。
2022-08-01 01:49
通过对食物与食物,营养与健康的学习,提高自己的生活质量,那就是少吃多餐,清淡饮食。
相关问答
有哪些关于饮食健康和营养的书?
1个回答
2022-12-06 02:09
《饮食滋味》
什么食物幼儿吃最健康,有营养啊?
1个回答
2024-02-16 16:26
1.要制定营养平衡的食谱。 根据3-8岁幼儿每日各种营养素的需要量,进行食前的营养预算和食后的营养核算,在结合季节特点,选择八大类食物,安排好由于幼儿的偏食习惯容易导致缺乏的四种营养素(维生素A、胡...
全文
营养学与食品营养与健康有什么不同?
2个回答
2022-08-26 07:30
营养学是比较系统的分析人体组成的结构,各种维生素,矿物质,蛋白质等所组成的重要性,对人体有什么样的决定性。包括很多方面的。。 而食品营养与健康,主要是通过食用什么样的食品,某些食品对人体的健康有什么决...
全文
零食大多都不健康,有没有真正健康营养的零食呢?
4个回答
2022-11-27 10:25
当然有,而且这种零食都是自己制作出来的,没有任何的添加剂,只有这种零食才非常的真正健康。
儿童一周健康营养食谱
1个回答
2024-02-23 12:05
儿童一周健康营养食谱
1个回答
2022-12-05 19:13
食物营养与健康的图书目录
1个回答
2024-06-18 18:54
前言 绪论 第一章 人体的构成与代谢 第一节 人体的化学组成 第二节 人体的物质代谢 第三节 人体的物质平衡 第四节 食物的消化和吸收 第五节 能量 第二章 蛋白质 第一节 蛋白质的组成与分类 第二...
全文
食物营养健康的关系
1个回答
2023-01-12 17:23
先有营养才能健康,是条件和结果的关系
饮食营养与健康的关系
1个回答
2022-07-25 15:50
饮食营养与健康强调科学配餐。坚持均衡营养的原则,做到科学配餐,就是根据食物的形状、结构、化学成分、营养价值、理化性质进行合理选料,合理搭配。首先是配餐的质量,配餐的色、香、味、形;其次是配餐的营养素种...
全文
睡前1个小时吃5~6个核桃行吗?食物营养健康
1个回答
2024-02-22 10:46
不行啊,睡前最好不要吃东西了,因为核桃属于坚果类的,有油性~最好上午快到中午的时候吃
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